CÁCH ÁP DỤNG LUẬT HẤP DẪN VÀO CUỘC SỐNG ĐỂ THAY ĐỔI VẬN MỆNH

Luật hấp dẫn là một trong những quy luật phổ biến và mạnh mẽ nhất của vũ trụ. Cũng giống như lực hút của Trái Đất, quy luật này luôn hoạt động trong cuộc sống của bạn. Hiểu rõ Luật hấp dẫn sẽ mang lại cho bạn tiềm năng sáng tạo và niềm vui vô hạn – là chìa khóa cơ bản đưa đến thành công và hạnh phúc dồi dào trong cuộc sống. Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống và tự kiến tạo tương lai tươi sáng hơn hiện tại, hãy áp dụng luật hấp dẫn vào cuộc sống theo bài viết này nhé!

Luật hấp dẫn: Chúng ta như thỏi nam châm hút về phía mình những gì phát ra trong tâm trí.

CÁCH ÁP DỤNG LUẬT HẤP DẪN VÀO CUỘC SỐNG ĐỂ THAY ĐỔI VẬN MỆNH

Một khi chúng ta đã hiểu được những khả năng đáng kinh ngạc mà vũ trụ mang lại cho chúng ta, chúng ta cũng có thể nhận ra rằng chúng ta cũng giống như những nghệ sĩ.

Chúng ta đang tạo ra những bức tranh về cuộc sống dự định của mình, và sau đó đưa ra các lựa chọn và thực hiện các hành động để hiện thực hóa những gì chúng ta đã dự tính. Đây là bí quyết sử dụng luật hấp dẫn của những người thành công.

Nhưng đa số mọi người đều hiểu sai luật hấp dẫn. Họ không nhận ra nó thực sự là gì hoặc nó có ý nghĩa gì, vì vậy họ thường áp dụng sai và sau đó loại bỏ nó khi nó không hoạt động. Vấn đề là họ không áp dụng đúng phương pháp.

Vậy nếu bạn không thích bức tranh hiện tại của mình thì sao?

HÃY THAY ĐỔI NÓ!

Cuộc sống là một bức tranh “mã nguồn mở”, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được bức tranh hoàn chỉnh trông như thế nào. Theo Luật hấp dẫn, bạn tạo ra thực tại của chính mình. Những gì bạn tập trung vào là những gì bạn rút ra trong cuộc sống của bạn. Nó gợi ý rằng những gì bạn tin sẽ xảy ra trong cuộc sống của bạn là những gì sẽ xảy ra.

Một số điều bạn có thể làm để kết hợp luật hấp dẫn vào cuộc sống của mình bao gồm:

• Biết ơn.
• Hình dung mục tiêu của bạn.
• Tìm kiếm những mặt tích cực trong một tình huống.
• Học cách xác định suy nghĩ tiêu cực.
• Sử dụng các câu khẳng định tích cực.
• Sắp xếp lại các sự kiện tiêu cực theo cách tích cực hơn.

Mặc dù Luật hấp dẫn có thể không phải là giải pháp tức thời cho mọi thử thách trong cuộc sống, nhưng nó có thể giúp bạn học cách trau dồi cái nhìn lạc quan hơn về cuộc sống. Nó cũng có thể giúp bạn có động lực để tiếp tục làm việc hướng tới mục tiêu của mình.

Một số bài tập có thể giúp bạn học cách áp dụng Luật hấp dẫn vào thực tế trong cuộc sống của chính bạn, như:

Viết nhật ký: Viết xuống những suy nghĩ của bạn có thể giúp bạn học cách nhận ra các mẫu suy nghĩ theo thói quen của mình, để xem liệu bạn có xu hướng lạc quan hay bi quan và tìm hiểu thêm về việc thay đổi mô hình tiêu cực của suy nghĩ.

Lập bảng tâm trạng: Tạo một danh sách tâm trạng để nhắc nhở bạn duy trì tư duy tích cực, duy trì động lực và tập trung vào mục tiêu của mình.

Thực hành chấp nhận: Thay vì tập trung vào những gì sai ở hiện tại hoặc những gì cần phải thay đổi, hãy làm việc để chấp nhận mọi thứ như chúng vốn có. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ không tiếp tục làm việc để hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn, nó chỉ có nghĩa là bạn sẽ không bị sa lầy khi mong muốn mọi thứ sẽ khác ngay lập tức.

Thực hành tự nói chuyện tích cực: Nếu bạn đấu tranh với việc tự phê bình quá mức, hãy đặt mục tiêu tham gia vào việc tự nói chuyện tích cực mỗi ngày. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến dễ dàng hơn nhiều và bạn có thể thấy rằng việc duy trì một suy nghĩ tiêu cực sẽ khó hơn.

Luật hấp dẫn thực sự đơn giản. Mọi quy luật của tự nhiên đều hoàn toàn hoàn hảo và luật hấp dẫn cũng không ngoại lệ. Bất kể bạn đang mong muốn có được điều gì, nếu bạn có thể nắm giữ một ý tưởng và nhìn thấy nó trong tâm trí của chính mình, bạn có thể biến nó thành của bạn… với một số nỗ lực đúng đắn từ phía bạn.

Viết nhật ký giúp bạn học cách nhận ra các mẫu suy nghĩ theo thói quen của mình

LỢI ÍCH CỦA VIỆC ÁP DỤNG LUẬT HẤP DẪN VÀO CUỘC SỐNG

1. THU HÚT TIỀN BẠC

Khi nói đến lực hấp dẫn, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc thu hút tiền bạc về cho mình. Tuy nhiên để Luật hấp dẫn mang lại hiệu quả thì bạn phải thực hiện các bước sau:

• Hãy yêu quý và trân trọng những đồng tiền mà mình đang có.
• Hãy đặt mục tiêu số tiền cụ thể mà bạn muốn kiếm được và dồn hết tâm trí vào mục tiêu đó.
• Hãy tưởng tượng rằng bạn đang có số tiền đó thật vui mừng vì điều đó mỗi ngày.
• Hãy suy nghĩ và hành động từ tư duy tích cực về sự dư dả tiền bạc.
• Hãy làm bất cứ điều gì mà bạn cảm thấy hạnh phúc khi có nhiều tiền.
• Hãy tự nhủ với bản thân mỗi ngày là mình có rất nhiều tiền.
• Hãy ngưỡng mộ và đánh giá cao những người giàu có xung quanh.
• Hãy lặp đi lặp lại mỗi ngày câu nói: “Tôi là nam châm thu hút tiền bạc, và tiền đến với tôi là điều tất yếu.”
• Hãy suy nghĩ tích cực và cảm thấy vui vẻ mỗi ngày vì tin rằng sớm muộn gì tiền bạc cũng tìm đến mình.
• Hãy cảm ơn những đồng tiền đã tìm đến bạn.

Hãy luôn nhớ rằng Luật hấp dẫn là tập trung vào những gì bạn muốn, chứ không phải là bạn nằm trên giường hô to “Tôi muốn có nhiều tiền” thì tiền sẽ tìm đến bạn. Bạn phải hành động và luật hấp dẫn sẽ hỗ trợ bạn.

2. THU HÚT TÌNH YÊU

Thay vì nhìn chằm chằm vào khoảng trống cô đơn của bạn và hi vọng ai đó sẽ xuất hiện, cách tốt nhất để thể hiện tình yêu với một đối tác tốt là bạn hãy tự lấp đầy khoảng trống trước. Nhìn chung, những người hạnh phúc, tự nhiên bị thu hút bởi những người giống như vậy. Các bước để luật hấp dẫn giúp bạn mau chóng có người yêu:

• Biết ơn những mối quan hệ hiện có.
• Ngừng phán xét hay suy nghĩ tiêu cực về mối quan hệ.
• Đừng bán rẻ bản thân để có một tình yêu giả tạo.
• Quên truyện ngôn tình đi, hãy tạo câu chuyện của riêng bạn.
• Hãy tưởng tượng về người bạn đời của mình, hãy biến nó thành hiện thực trong tâm trí bạn.
• Một khi bạn đã sẵn sàng, đừng ngại! Gửi ý định của bạn cho thế giới biết. Cho mọi người biết rằng bạn đang tìm kiếm một người yêu đích thực.
• Luôn vui vẻ và hạnh phúc mỗi ngày. Nếu bạn đang sống một cuộc sống mà bạn yêu thích, thì mọi người sẽ tự nhiên bị thu hút bởi bạn. Một người thực sự cảm nhận được hạnh phúc hằng ngày là điều không bình thường đến mức sẽ khơi dậy sự tò mò của mọi người.

Những người đang sử dụng luật hấp dẫn một cách chính xác để thể  hiện tình yêu sẽ mở rộng mối quan hệ với bất kỳ ai phù hợp.

3. CẢI THIỆN TINH THẦN

Luật hấp dẫn có thể tạo ra kết quả bởi vì nó tác động vào tinh thần của con người. Bản thân tinh thần có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm giảm căng thẳng, sức khỏe tốt hơn, giảm trầm cảm và cải thiện hạnh phúc tổng thể.

Nhiều người tin rằng, quy luật này hoạt động theo cách vận hành của vũ trụ để phù hợp với mong muốn của chúng ta. Quan niệm này cho rằng, con người đều được tạo ra từ năng lượng và năng lượng này hoạt động ở các tần số khác nhau. Do đó, điều quan trọng là phải thay đổi tần số năng lượng bằng những suy nghĩ tích cực, đặc biệt là lòng biết ơn đối với những gì chúng ta đã và đang có.

Bằng cách sử dụng những suy nghĩ và cảm xúc tích cực, biết ơn và tập trung vào ước mơ thay vì thất vọng, chúng ta có thể thay đổi tần số năng lượng của mình và luật hấp dẫn sẽ làm việc để mang những điều tích cực vào cuộc sống của chúng ta.

4. CẢI THIỆN TƯ DUY

Việc sử dụng Luật hấp dẫn cũng có thể mang lại những tác động tích cực đến tư duy. Bằng cách tập trung vào việc đạt được một thực tế mới và tin rằng điều đó có thể xảy ra, chúng ta có xu hướng chấp nhận nhiều rủi ro hơn, nhận thấy nhiều cơ hội hơn và mở ra cho mình những khả năng mới.

Ngược lại, khi chúng ta không tin rằng điều gì đó nằm trong phạm vi khả năng của chúng ta, chúng ta có xu hướng để cơ hội trôi qua mà không được chú ý.

Luật hấp dẫn cũng có thể mang lại những tác động tích cực đến tư duy

Một trong những nền tảng của nhiều loại liệu pháp tâm lý là thay đổi tư duy để có thể thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tích cực. Nghiên cứu về sự lạc quan cho thấy những người lạc quan thường có sức khỏe tốt hơn, hạnh phúc hơn và thành công hơn trong cuộc sống. Họ sở hữu những đặc điểm cho phép họ tập trung suy nghĩ vào những thành công của mình và giảm thiểu thất bại về mặt tinh thần.

Chỉ với những cách đơn giản phía trên chính là chìa khóa của bạn. Luật hấp dẫn có thể mở cánh cửa tới tương lai như bạn mong ước và đưa bạn tới con đường có nhiều niềm vui, sung túc và giàu có hơn. Bạn có thể bắt đầu một cuộc sống thực sự – một cuộc sống có mục đích và ý nghĩa – ngay từ bây giờ.

'Cần cơ chế vượt trội để TP HCM thành trung tâm tài chính quốc tế'

Trung ương yêu cầu đẩy nhanh tiến trình xây dựng, có cơ chế vượt trội để phát triển TP HCM và các đô thị tiềm năng thành trung tâm tài chính quốc tế.

Thông tin được Trưởng ban Kinh tế Trung ương Trần Tuấn Anh cho biết sáng 6/12, khi truyền đạt chuyên đề Tiếp tục đẩy mạnh công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 trong khuôn khổ hội nghị toàn quốc quán triệt nghị quyết Hội nghị Trung ương 6 khóa XIII.

Theo nghị quyết Trung ương, các đô thị đặc biệt, lớn sẽ được xác định tỷ lệ nguồn thu giữ lại hợp lý để đảm bảo phát huy vai trò là cực tăng trưởng kinh tế. Vừa qua, Bộ Chính trị đã làm việc với Ban Thường vụ Thành ủy TP HCM, tinh thần là tìm giải pháp để các trung tâm kinh tế - xã hội lớn của đất nước phát huy vai trò trong quá trình công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước.

"Chính sách cho các địa phương sẽ được rà soát, thống nhất, nghiên cứu hoàn thiện trong thời gian tới. Cần có những cực tăng trưởng, phát huy vai trò của trung tâm kinh tế - xã hội lớn phục vụ công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước", ông Trần Tuấn Anh nói.

Mục tiêu năm 2030 là nước công nghiệp hiện đại

Theo Trưởng ban Kinh tế Trung ương, mục tiêu Việt Nam trở thành nước công nghiệp theo hướng hiện đại năm 2020 không hoàn thành; nhiều tiêu chí không đạt được như GDP bình quân đầu người, tỷ trọng công nghiệp chế tạo và nông nghiệp trong GDP, tỷ trọng lao động nông nghiệp trong tổng lao động xã hội, tỷ lệ đô thị hóa, điện sản xuất bình quân đầu người, chỉ số bất bình đẳng thu nhập, lao động qua đào tạo, dân số dùng nước sạch. Tăng trưởng kinh tế không đạt mục tiêu chiến lược đề ra, tốc độ có xu hướng giảm dần theo chu kỳ 10 năm; nguy cơ tụt hậu, rơi vào bẫy thu nhập trung bình...

Một trong những nguyên nhân được Trung ương nêu ra là nhận thức về công nghiệp hóa chưa sát thực tiễn, duy ý chí. Các trọng tâm phát triển ngành công nghiệp nền tảng, ưu tiên, mũi nhọn chưa được xác định rõ, dàn trải, hiệu quả thấp.

Trưởng ban Kinh tế Trung ương Trần Tuấn Anh truyền đạt chuyên đề Tiếp tục đẩy mạnh công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước đến năm 2030,tầm nhìn đến năm 2045, sáng 6/12. Ảnh: Hoàng Phong

Vì vậy, theo Ban chấp hành Trung ương, công nghiệp hóa, hiện đại hóa cần có lộ trình và bước đi cụ thể, có trọng tâm, trọng điểm, ưu tiên nguồn lực, có cơ chế, chính sách đột phá, phù hợp để phát triển cực tăng trưởng, các ngành công nghiệp.

Việt Nam đặt mục tiêu đến năm 2030 cơ bản đạt được các tiêu chí của nước công nghiệp, là nước đang phát triển, có công nghiệp hiện đại, thu nhập trung bình cao. Nền công nghiệp quốc gia được xây dựng vững mạnh với năng lực sản xuất mới, tự chủ, khả năng thích ứng, chống chịu cao, từng bước làm chủ công nghệ lõi, công nghệ nền của các ngành công nghiệp nền tảng, ưu tiên, mũi nhọn.

Năm 2045, Việt Nam phấn đấu trở thành nước phát triển có thu nhập cao, thuộc nhóm nước công nghiệp phát triển hàng đầu châu Á.

Hai giai đoạn công nghiệp hóa

Để thực hiện các mục tiêu nêu trên, Trung ương nêu 10 nhóm giải pháp, trước tiên là xác định hai giai đoạn công nghiệp hóa. Giai đoạn 2021-2030, thúc đẩy mạnh mẽ khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo để bứt phá về năng suất, chất lượng, sức cạnh tranh; nâng cao năng lực tự chủ về sản xuất, công nghệ, thị trường; chuyển dịch cơ cấu công nghiệp sang các ngành có hàm lượng công nghệ và giá trị gia tăng cao.

Giai đoạn 2031-2045, Việt Nam tập trung nâng cao chất lượng công nghiệp hóa và đẩy mạnh hiện đại hóa toàn diện trên tất cả lĩnh vực của nền kinh tế và đời sống xã hội. Hệ thống pháp luật chuyên ngành về phát triển công nghiệp quốc gia và các lĩnh vực công nghiệp đặc thù như công nghệ số, công nghiệp quốc phòng, an ninh, năng lượng sẽ được ưu tiên.

Cơ quan có thẩm quyền cũng cần ban hành cơ chế, chính sách riêng về phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao cho các ngành công nghiệp, tăng cường đặt hàng đào tạo và hỗ trợ tài chính với cơ sở đào tạo, người học; có chính sách ưu đãi cho lĩnh vực được xác định theo tiêu chí phù hợp từng giai đoạn.

Khung pháp lý phát triển kinh tế số, xã hội số, chính phủ số cũng được xây dựng, trong đó có cơ chế cho chính sách đặc thù cho phát triển, thử nghiệm, áp dụng sản phẩm, giải pháp, dịch vụ, mô hình mới. Việt Nam hướng đến xây dựng nền công nghiệp quốc gia vững mạnh, tự cường. Ngành công nghiệp được cơ cấu lại, hình thành vùng, vành đai, cụm liên kết ngành công nghiệp.

Ông Trần Tuấn Anh cho hay, Trung ương thống nhất xây dựng và triển khai chương trình quốc gia về nâng cao năng lực độc lập, tự chủ, tự lực, tự cường của nền sản xuất Việt Nam đến năm 2045 (Made in Vietnam 2045); Chương trình phát triển công nghiệp hỗ trợ đến năm 2030. Các lĩnh vực được ưu tiên là luyện kim, cơ khí chế tạo, hóa chất, công nghiệp năng lượng, vật liệu, công nghệ số.

Việt Nam khuyến khích các tập đoàn, doanh nghiệp trong nước liên kết, liên doanh với doanh nghiệp nước ngoài sản xuất thiết bị năng lượng sạch, tái tạo, hệ thống pin lưu trữ; khuyến khích phát triển một số tập đoàn xây dựng quy mô lớn, hoạt động hiệu quả, có khả năng cạnh tranh quốc tế...

Tăng ngân sách cho khoa học công nghệ

Phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và nguồn nhân lực chất lượng cao được Trung ương xác định là nhiệm vụ then chốt, góp phần đẩy mạnh công nghiệp hóa. Tỷ lệ chi từ ngân sách cho nghiên cứu, phát triển khoa học công nghệ được tăng theo lộ trình, đến năm 2030 có thể đạt tỷ lệ thuộc nhóm ba nước đứng đầu ASEAN.

Hệ thống các trung tâm đổi mới sáng tạo quốc gia, ngành, vùng, trung tâm hỗ trợ khởi nghiệp sáng tạo... cũng được xác định ưu tiên phát triển. Các cơ quan sẽ thí điểm cơ chế, chính sách mới, đặc thù về khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo ở một số địa phương, đại học, viện nghiên cứu, doanh nghiệp. Các chương trình đào tạo, thu hút, trọng dụng nhân tài, lao động có kỹ năng, chuyên môn cao sẽ được xây dựng, nhất là chuyên gia, nhân lực lĩnh vực công nghiệp nền tảng, ưu tiên, mũi nhọn.

Việt Nam đặt mục tiêu có 5.000 km cao tốc năm 2030; phát triển đường sắt có trọng tâm. Mô hình đầu tư công - quản trị tư, đầu tư tư - sử dụng công, sẽ được nghiên cứu thí điểm.

Trung ương yêu cầu có lộ trình phát triển năng lượng tái tạo phù hợp với điều kiện, trình độ phát triển đất nước; sớm xây dựng cơ chế phân bổ hạn ngạch phát thải khí nhà kính và thị trường tín chỉ carbon. Các đơn vị có chiến lược khai thác, chế biến quặng đất hiếm và một số loại kháng sản có giá trị cao.

"Cần đổi mới tư duy, nâng cao nhận thức và phát huy vai trò đặc biệt quan trọng của đội ngũ trí thức và doanh nhân Việt Nam thời kỳ đẩy mạnh công nghiệp hóa, hiện đại hóa trong tình hình mới", Trưởng ban Kinh tế Trung ương Trần Tuấn Anh nói.

Chuyên đề Định hướng Quy hoạch tổng thể quốc gia thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến 2050.

Ông Võ Văn Thưởng: 'Rất đau khi TP HCM sụt giảm vai trò đầu tàu'

Đánh giá TP HCM đang sụt giảm nhiều mặt như kinh tế, đào tạo cán bộ, hạ tầng giao thông, Thường trực Ban Bí thư Võ Văn Thưởng yêu cầu tìm cách khắc phục.

"10 năm qua, vai trò đầu tàu, động lực vùng của TP HCM sụt giảm rất rõ, tăng trưởng chậm, năng lực cạnh tranh quốc tế thấp. Là cán bộ trưởng thành từ TP HCM, nghiêm khắc nhìn nhận tôi thấy rất đau", ông Thưởng nói tại Hội nghị triển khai Nghị quyết 31 của Bộ Chính trị về phương hướng, nhiệm vụ phát triển TP HCM đến năm 2030, tầm nhìn đến 2045, sáng 16/1.

Theo ông Thưởng, trước đây nói tới năng động, sáng tạo, đi đầu là TP HCM, nhưng giờ thành phố không bằng nhiều tỉnh khác, dù vẫn là "đầu tàu" kinh tế. Từ khi đất nước thống nhất, Bộ Chính trị đã ban hành 4 nghị quyết về phát triển TP HCM. Trung ương luôn xác định vị trí đặc biệt quan trọng của thành phố, nhưng tổng kết lần nào cũng thấy "có hạn chế". "Kỳ này phải quyết tâm tạo ra bước chuyển thực sự trong thực hiện nghị quyết", ông yêu cầu.

Thường trực Ban Bí thư Võ Văn Thưởng phát biểu kết luận hội nghị sáng 16/1. Ảnh: Hà Khánh

Một điểm yếu khác được Thường trực Ban Bí thư nêu ra là vấn đề suy giảm trong đào tạo nguồn cán bộ cung cấp cho Trung ương. Ông đánh giá TP HCM có thực tiễn sôi động nên cán bộ rèn luyện, trưởng thành từ đây cũng tích luỹ tốt hơn tỉnh khác. Thực tế, có giai đoạn 90 cán bộ đoàn thể TP HCM ra Trung ương cùng một lúc, chỉ trừ hai Hội Nông dân và Hội Cựu chiến binh.

"Giờ tìm không ra. Cơ quan Trung ương còn vất vả suy nghĩ, tìm cán bộ nào tăng cường cho thành phố", ông nói và đề nghị TP HCM sinh hoạt chính trị để nghiên cứu nguyên nhân, tìm cách khắc phục.

Hạ tầng giao thông tại TP HCM cũng là hạn chế lớn mà ông Thưởng đề nghị cần tìm ra nguyên nhân và có giải pháp khắc phục. Ông nêu một loạt dẫn chứng như: Hà Nội bắt đầu làm Vành đai 4, còn TP HCM mới khởi động vành đai 3, còn vành đai 2 chưa được khép kín; quốc lộ 13 đoạn qua Bình Dương đã xong từ lâu, còn phía TP HCM tới giờ chưa mở rộng được; Metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên) liên tục lùi tiến độ...

Thường trực Ban Bí thư Võ Văn Thưởng cũng nhấn mạnh Nghị quyết mới của Bộ Chính trị yêu cầu TP HCM thực hiện nghiêm kỷ cương quy hoạch, chủ động thúc đẩy liên kết vùng, phát huy vai trò nòng cốt trong liên kết hạ tầng, tạo không gian phát triển mới cho Đông Nam Bộ, Đồng bằng sông Cửu Long và cả nước.

Để giải quyết các vướng mắc trong giao thông cũng như nhiều lĩnh vực khác, ông Thưởng nhấn mạnh vai trò của chính sách vượt trội trong nghị quyết mới thay thế Nghị quyết 54. Trong đó, sẽ đẩy mạnh phân cấp phân quyền, tạo điều kiện cho TP HCM khai thác hiệu quả tiềm năng, huy động mọi nguồn lực. "Thành phố cần liệt kê rõ cơ chế cần, không ghi chung chung kiểu 'thí điểm theo quy định pháp luật' bởi sẽ phải chờ 'muôn đời'", ông nói.

Tại hội nghị, Bí thư Long An Nguyễn Văn Được nói rằng hạ tầng giao thông là một trong những điểm nghẽn khiến TP HCM chưa phát triển đúng tiềm năng. Do đó, ông kiến nghị Trung ương hỗ trợ thành phố và các tỉnh giải quyết sớm hạn chế này, đặc biệt là các tuyến liên vùng như: Vành đai 3, 4, cùng với đó là hoàn thành cao tốc Bến Lức - Long Thành - Dầu Giây, khởi công cao tốc TP HCM - Cần Thơ.

Ba tuyến vành đai giúp TP HCM kết nối các địa phương lân cận. Đồ họa: Thanh Nhàn.

Đồng quan điểm, Phó bí thư Thường trực tỉnh Bình Dương Nguyễn Hoàng Thao đề xuất vùng TP HCM cần thêm đường Vành đai 5 để phát triển đô thị công nghiệp cho giai đoạn tiếp theo. Bởi Bình Dương đầu tư nhanh nên đã lấp đầy các dự án đến đường Vành đai 3 và sẽ phát triển nhanh đến Vành đai 4.

Ông cũng đề nghị sớm kéo giãn hành lang vận tải lên phía Bắc theo Vành đai 4, vòng qua Đồng Nai, kết nối vào cao tốc Biên Hoà - Vũng Tàu. Nhờ đó, luồng vận tải công nghiệp sẽ theo các cao tốc, quốc lộ, rẽ vào tuyến đường này để cung cấp tài nguyên cho Đông Nam Bộ, thay thế các luồng vận tải hiện có.

Lãnh đạo Bình Dương cũng mong Trung ương sớm ban hành cơ chế hỗ trợ TP HCM cũng như vùng hoàn thiện các kết nối đa phương thức, gồm: đường bộ, thuỷ, sắt trong vận tải hành khách cũng như hàng hóa. Trong đó, ưu tiên kết nối đường sắt đô thị (metro) từ trung tâm TP HCM qua các địa phương lân cận để mở rộng không gian phát triển về nguồn nhân lực, dịch vụ, thương mại, du lịch, khoa học công nghệ...

Tiếp thu ý kiến của các đại biểu, Bí thư Thành uỷ TP HCM Nguyễn Văn Nên cho biết địa phương đã dự thảo chương trình hành động để thực hiện Nghị quyết 31 của Bộ Chính trị và sẽ nghiên cứu bổ sung các đề xuất tại hội nghị. Trong đó, thành phố đề ra những hành động cụ thể theo nhiều lĩnh vực như đột phá kết cấu hạ tầng, thu hút nguồn lực, phát triển TP Thủ Đức...

Về phía Chính phủ, Phó thủ tướng Lê Minh Khái cho biết đã chỉ đạo Bộ Kế hoạch - Đầu tư xây dựng chương trình hành động để thực hiện nghị quyết này.

Chuyên gia Phan Anh Tú: 'Việt Nam ở cửa trên so với Thái Lan'

Theo nguyên quyền TTK Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, tâm lý phải thắng sẽ giúp Việt Nam thể hiện tối đa sức mạnh ở chung kết lượt về AFF Cup 2022 hôm nay.

HLV Park vui vẻ với các cầu thủ trên sân tập ở Bangkok tối 15/1. Ảnh: Đức Đồng

- Do hòa 2-2 ở lượt đi trên sân Mỹ Đình, thầy trò HLV Park Hang-seo phải thắng hoặc hòa từ 3-3 trở lên để giành ngôi vô địch AFF Cup năm nay. Ông đánh giá thế nào về tình huống này?

- Việt Nam có rất nhiều toan tính ở lượt đi, và sớm ghi bàn. Điều đó có lẽ khiến đội tuyển có phần tự tin thái quá, không tiếp tục gây sức ép, tăng tốc độ trận đấu để kết liễu Thái Lan. Trong khi đó, Thái Lan trung thành với lối chơi chậm sở trường nhưng rất chắc chắn, bởi tự tin vào trình độ kỹ thuật của cầu thủ. Trong bóng đá, chỉ cần một giây phút sơ sểnh rồi thủng lưới, tâm lý sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Việc bị gỡ hòa trên sân nhà làm các cầu thủ bối rối, nhận thêm bàn thua và cần đến bàn gỡ cuối trận của Vũ Văn Thanh để cứu vớt hy vọng.

Tôi nghĩ trận lượt về, khi đá sân khách, Việt Nam không phải tính toán quá nhiều nên sẽ phát huy hết năng lực. Thực tế, năng lực Việt Nam so với các đội khác ở giải này khá mạnh, với một đội hình đồng đều các tuyến. Trong trận đấu không phải tính toán nhiều, chỉ còn một đường phải thắng, nhiều khả năng đội tuyển sẽ phát huy được sức mạnh đó,

Ngoài ra, các cầu thủ sẽ rất quyết tâm, không chỉ bởi còn cách chức vô địch một trận mà đây còn là trận chia tay HLV Park Hang-seo. Tôi nghĩ, một chiến thắng trên sân Thái Lan không phải điều quá khó với Việt Nam. Hy vọng, với thế trận như vậy, Việt Nam dễ đá hơn. Đội tuyển đang có tâm lý thoải mái để tung hết sức lực, năng lượng và trí tuệ trong trận cuối cùng. Còn Thái Lan, tuy có lợi thế ghi bàn sân khách, tôi không nghĩ họ là tập thể có năng lực tốt, dựa vào chất lượng các cá nhân. Đó là đội bóng hay, nhưng không phải cao siêu đến mức Việt Nam không thể vượt qua.

- Vậy theo ông, có những bài học nào được rút ra sau trận lượt đi với Thái Lan?

- Các trận đấu trước của Việt Nam khá nhàn nhã, thắng một cách êm xuôi. Đến trận quan trọng, tiếp Thái Lan, chúng ta lại ghi bàn sớm. Từ đó tạo tâm lý đôi chút thả lỏng với cầu thủ. Trong khi ở những trận quan trọng, tốc độ chơi và mức độ tập trung của cầu thủ lúc nào cũng phải cao độ. Cần có bài học như trận lượt đi để các tuyển thủ Việt Nam thấy là họ phải chơi với sự tập trung cao ở các trận quan trọng.

Tôi nghĩ Việt Nam cần bước vào trận đấu với ý đồ tấn công, cố gắng đẩy đến tốc độ cao nhất. Chúng ta cũng đã nhìn thấy những điểm yếu ở hàng thủ Thái Lan để có thể khai thác. Nếu đoàn quân của HLV Park ghi bàn, tâm lý hai đội sẽ đẩy đến hai thái cực. Việt Nam sẽ có lợi thế, còn Thái Lan bất lợi.

- Ở lượt đi, thủ quân Theerathon Bunmathan đã kiến tạo cả hai bàn của Thái Lan. Làm cách nào để ngăn chặn ngòi nổ này?

- Đó là một cầu thủ kinh nghiệm, từng trải. Anh ta có rất nhiều phương án thi đấu nên khó bị bắt bài. Có lẽ, sau trận lượt đi, chúng ta mới nhận ra Theerathon có thể chơi như một cầu thủ tự do với nhãn quan chiến thuật tuyệt vời. Do đó, Việt Nam phải chú ý cầu thủ này hơn. Sau lượt đi, đội đã nhận ra Thái Lan có bao nhiêu phương án tấn công và đâu là vũ khí nguy hiểm nhất. Rõ ràng, những đường chuyền nhanh của Theerathon vô cùng lợi hại và Việt Nam đã chú ý điều đó. Tôi nghĩ thầy trò HLV Park sẽ dành nhiều sự quan tâm cho anh ta và sẽ không dễ để Theerathon tỏa sáng như lượt đi.

- Còn trên băng ghế huấn luyện, ai đang trên cơ trong cuộc so tài giữa HLV Park và HLV Mano Polking?

- HLV Park chắc chắn muốn chia tay Việt Nam bằng ngôi vương Đông Nam Á. Từ khi ông cầm quân, Việt Nam trở thành thế lực số một khu vực. Bảng thứ tự FIFA thể hiện điều đó. Các trận đấu tại AFF Cup hay SEA Games càng khẳng định. Trận lượt về là dịp Việt Nam khẳng định rõ vị thế. Các cầu thủ sẽ bước vào trận đấu với tâm lý phải thắng. Chính điều đó khiến Việt Nam ở cửa trên. Tôi không nói lượt đi họ không muốn thắng, nhưng lượt về, Thái Lan có nhiều thứ để mất hơn Việt Nam.

Chúng ta có quyền hy vọng, nhưng không phải hy vọng một cách mơ mộng mà bằng thực lực, khi nhìn vào vị thế hiện nay của Việt Nam tại Đông Nam Á, vào nhân sự HLV Park có trong tay cùng nền tảng được xây dựng năm năm qua. Ngược lại, Thái Lan sẽ có đối sách. Đây sẽ là màn so tài thực sự giữa hai HLV. Mục tiêu của Thái Lan là làm giảm nhịp độ tấn công của Việt Nam.

Trước mắt có thể thấy rõ là HLV Thái Lan chắc chắn phải tính toán nhiều hơn HLV Việt Nam. Ông Park chỉ phải nghĩ cách tấn công, làm thế nào gây sức ép lớn nhất để có bàn thắng. Còn HLV Thái Lan phải nghĩ làm thế nào giảm nhịp độ tấn công Việt Nam, làm cách nào ghi bàn từ phản công, để gây sức ép trở lại. Đau đầu lắm.

Diễn biến trận đấu sẽ chứng minh đội nào khắc chế đội nào. Nếu Thái Lan tìm được cách giảm nhịp độ trận đấu, khiến Việt Nam bế tắc, thầy trò HLV Park sẽ gặp khó. Nhưng nếu Thái Lan lúng túng, Việt Nam sẽ càng hưng phấn. Mà trong bóng đá, chỉ một phút sơ hở sẽ phải trả giá đắt. Kể cả trận đấu hòa 0-0 tới phút 90, áp lực vẫn thuộc về Thái Lan. Chúng ta đã chứng kiến những trận đấu đảo chiều phút cuối. Vào năm 2008, Việt Nam từng hạ Thái Lan bằng cú đánh đầu ở phút bù giờ thứ tư của Lê Công Vinh. Tại sao chúng ta không hy vọng vào việc Việt Nam ghi bàn ở phút 89 rồi thắng 1-0.

- Sau giải đấu này, HLV Park sẽ chia tay bóng đá Việt Nam. Theo ông, sau này Thái Lan có còn kiêng nể khi đối đầu Việt Nam?

- Tôi cho là ở khu vực Đông Nam Á, những năm qua việc kính nể HLV Park và tuyển Việt Nam thực sự tồn tại. Vì họ biết sức mạnh của chúng ta. Thái Lan biết hòa trên sân Việt Nam là kết quả cực kỳ may mắn với họ. Không đội nào làm khách trên sân Việt Nam mà dám phát biểu tự tin. Thậm chí, trận cuối cùng trên sân nhà, Thái Lan vẫn phải lo lắng, không dám quả quyết sẽ dễ dàng thủ hòa hay vượt qua đối thủ. Họ biết rõ rủi ro trong bóng đá và ghi một bàn không phải khó với Việt Nam.

Thái Lan không chê Việt Nam không có tiền đạo giỏi, không đánh giá tuyến tiền vệ Việt Nam yếu, hàng thủ lại càng không. Họ biết rõ hàng thủ Việt Nam chắc chắn và ghi được hai bàn vào lưới Đặng Văn Lâm là thành công ngoài sức tưởng tượng. Trong khi các tiền vệ như Nguyễn Quang Hải thực ra chưa phát huy hết khả năng. Trong những trận quan trọng, không thể xem thường các cầu thủ lớn bởi họ có thể định đoạt kết quả. Những cầu thủ lớn có thể mờ nhạt ở các trận cầu nhỏ, nhưng khả năng họ tỏa sáng ở những trận quan trọng rất cao. Đó mới là điều quan trọng.

Tôi nghĩ khó có kết quả hòa ở lượt về. Tuy dự đoán một trận đấu căng thẳng là có cơ sở, nhưng tôi nghĩ sẽ có bàn được ghi vào cuối trận. Hy vọng Việt Nam sẽ giành chiến thắng 1-0. Thế trận sẽ là Thái Lan cố gắng phòng ngự, còn Việt Nam ra sức công phá.

Tái hiện lễ cung tiến sản vật dưới triều Nguyễn

 

Lễ cung tiến được tiến hành theo nghi thức của triều Nguyễn xưa, đi đầu là hai vị quan mang cờ phướn. Đội nhã nhạc cung đình Huế tấu các bản nhạc của nghi lễ.

Sau khi vị quan đọc chúc văn danh sách sản vật được cung tiến, đoàn rước sản vật đi từ đường 23/8 tiến vào Đại nội Huế. Sản vật cung tiến là những món ăn truyền thống mang đậm bản văn hóa Việt Nam trong ngày Tết như bánh chưng, bánh tét, bánh in...

Người dân 36 xã, phường ở TP Huế mang theo các sản phẩm tham gia lễ cung tiến.

Đoàn rước trong trang phục áo dài khăn đóng tiến vào Đại nội Huế, hướng về dâng sản vật ở Thế Tổ Miếu.

Đoàn rước dâng sản vật trước sân Thế Tổ Miếu chờ tiến vào chánh điện dâng lễ vật lên các án thờ vua triều Nguyễn.

Bánh in, loại bánh truyền thống của Huế được người dân kết thành hình tháp cùng với trầm hương.

Bánh phu thê, kẹo mè xửng, mứt gừng..., những sản phẩm nổi tiếng của các làng nghề truyền thống ở Huế được chọn lựa tham gia lễ cung tiến.

Các sản vật được dâng lên đặt ở án thờ ở Thế Tổ Miếu, nơi thờ vua triều Nguyễn.

Người dân ở làng nghề truyền thống trong trang phục áo dài dâng hương các vị vua triều Nguyễn.

Cảm xạ

Cùng lúc Đại học Lund danh tiếng của Thụy Điển công nhận "thần giao cách cảm" là một môn khoa học, thì ở Việt Nam, trường Đại học Hồng Bàng (TP HCM) cũng ra mắt Trung tâm Nghiên cứu và ứng dụng cảm xạ địa sinh học vào tháng 9.


Những dụng cụ hỗ trợ cảm xạ học.

Hiệu trưởng trường Hồng Bàng - tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng - khẳng định: "Việc xây dựng trung tâm nghiên cứu này dưới góc độ khoa học là nhằm đưa ra ánh sáng những vấn đề mà nhân loại đang quan tâm nhưng chưa giải thích được".

Cảm xạ học, tiếng Pháp Radiesthésie (xuất phát từ 2 tiếng Latin là Radius - tia sáng, tia xạ và Aisthesis - nhạy cảm), là khả năng nhạy cảm của con người với bức xạ từ các vật thể. Khoa học hiện đại đã chứng minh mọi sinh vật, khoáng vật... đều có bức xạ dưới dạng sóng và con người có khả năng cảm nhận, phân tích và sử dụng được lượng thông tin đặc biệt này trong đời sống xã hội, nếu có kiến thức về cảm xạ học và công cụ hỗ trợ.

Từ hàng nghìn năm trước, người ta đã biết đến hoạt động huyền bí của những nhà chiêm tinh, thầy bói, phù thuỷ, đồng cốt... qua việc tìm mỏ quặng, tìm mạch nước ngầm, xác định địa trạch, dự báo thời tiết, dự đoán tương lai - thời vận, tìm người và đồ vật mất tích... Tuy nhiên, vì không có các luận cứ khoa học thuyết phục, người ta chỉ còn biết phủ lên những hiện tượng, sự việc ấy các "tấm màn tôn giáo mờ ảo", hay phép thuật phù thuỷ... và cảm xạ học thường bị nhìn nhận như những hoạt động mê tín dị đoan. Ngay cả những năm gần đây, mặc dù xã hội đã phần nào thừa nhận khả năng "tìm mộ" của một số ít người có "khả năng ngoại cảm"..., nhìn chung cảm xạ học vẫn cứ là lĩnh vực khó nói đến và còn "bán tín bán nghi", mà cản trở đầu tiên vẫn là chưa giải thích, thuyết phục được bằng luận cứ khoa học.

Về lịch sử cảm xạ học Việt Nam, vào đầu những năm 70, ông Kim Hoàng Sơn đã có viết sách về vấn đề này và hướng dẫn một số người theo học. Hơn 20 năm sau, bác sĩ Dư Quang Châu tu nghiệp ở Pháp về đã cùng một số cộng sự tổ chức nghiên cứu, thực hiện Việt Nam hoá môn cảm xạ học hiện đại, xuất bản nhiều đầu sách, nội san và mở các lớp huấn luyện. Từ năm 1998, dưới sự bảo trợ của Liên Hiệp Khoa học công nghệ tin học ứng dụng (UIA), lần đầu tiên ở nước ta môn cảm xạ học chính thực được quan tâm nghiên cứu dưới hình thức một số đề tài khoa học mang số hiệu 812 do bác sĩ Dư Quang Châu làm chủ nhiệm. Tuy chỉ mới xúc tiến trong một thời gian ngắn nhưng những gì tổng kết được hết sức thú vị. Họ đã thu được những kết quả khả quan trong ứng dụng cảm xạ học vào việc điều chỉnh, nâng cao sức khoẻ con người (rèn luyện tâm thể, thể chất, chẩn đoán bằng cảm xạ...), khắc phục và xử lý ô nhiễm môi trường nhà ở, kích thích tăng trưởng thảo mộc, kiểm tra chất lượng thực phẩm và mỹ phẩm, vận dụng trong kiến trúc xây dựng, địa chất... Hiện bộ môn cảm xạ học Việt Nam đang tiến hành nghiên cứu thực nghiệm hai đề tài nhánh là cai nghiện ma tuý (ở khu vực phía Bắc) và sử dụng năng lượng cảm xạ kích thích và phòng trừ sâu bệnh cho cây trồng (ở khu vực phía Nam).

Ngày 11/10 tới, tại Hà Nội lần đầu tiên sẽ khai giải lớp huấn luyện ứng dụng năng lượng cảm xạ trong chống tái nghiện ma tuý cho các cảm xạ viên đã học qua chương trình sơ cấp.

Bất cứ vật thể hay sinh vật nào cũng có sóng bức xạ, nhưng để "điểm mặt, chỉ tên" được sóng bức xạ thì con người phải nhờ những dụng cụ đặc biệt, có tác dụng truyền dẫn và khuếch đại sóng. Nói là đặc biệt nhưng thật ra những dụng cụ cảm xạ học rất đơn giản, gọn nhẹ. Xưa thường là những chiếc que hình chữ Y, chiếc gậy bằng gỗ hạnh và các con lắc, có khi làm bằng sỏi, đá. Nhưng những gì sử sách ghi lại đã cho thấy các nhà cảm xạ học xưa kia đã tìm ra nhiều tài nguyên, kho báu, mạch nước ngầm dưới nước chỉ bằng những dụng cụ đơn giản như thế. Qua hàng nghìn năm trải nghiệm, các dụng cụ này đã được bổ sung, cải tiến, hiện đại hoá nhưng chủ yếu thay thế vật liệu, còn hình dạng, tính năng thì ít thay đổi. Dụng cụ cảm xạ học phổ biến ngày nay là các con lắc bằng inox hay thạch anh, đôi đũa kim loại hình chữ L, mô hình kim tự tháp bằng vật liệu nhẹ, những viên đá thạch anh nhiều màu, các hình vẽ cảm xạ đồ... Đặc biệt từ con lắc truyền thống, gần đây một người Việt Nam tên Michel Trần Văn Ba đã sáng tạo ra cây đũa Michel vừa có hình dạng, tính năng của đũa cảm xạ lại vừa là quả lắc nhưng độ nhạy cảm cao hơn nhiều so với hai dụng cụ trên. Tuy vậy, dụng cụ chỉ là bổ trợ, khả năng nội sinh của con người mới là yếu tố quyết định thành công. Khả năng ấy chỉ có thể có được nếu con người kiên trì nghiên cứu, tập luyện và "lắng nghe" chuyển động của cơ thể mình...

Uống rượu hay bia có hại hơn?

Trong bữa tiệc, tôi thường uống bia vì dễ vào, không bị rát cổ nhưng tỉnh dậy mệt và đau đầu hơn uống rượu. Còn uống rượu dễ say, nhưng không bị khát nước và mệt mỏi.
Vậy có phải uống bia tốt do nhẹ độ hơn rượu không? Cuối năm, tôi phải liên tục đi tiệc nên cần bí quyết uống hợp lý. Xin bác sĩ tư vấn. (Sơn, 31 tuổi, Hà Nội).

Trả lời:

Bia hay rượu đều là cồn, đều có nguy cơ gây hại tới sức khỏe. Tuy nhiên, rượu mạnh nguy hiểm hơn bia do nồng độ cồn cao hơn. Tức là cùng thể tích 100 ml, thì 100 ml rượu mạnh sẽ có hại hơn so với 100 ml bia. Ví dụ, trung bình trong 100 ml rượu 40 độ chứa 40 g ethanol, 100 ml rượu vang có 12 g ethanol, 100 ml bia chứa 5 g ethanol. Người ta có thể ngộ độc rượu thông thường (ethanol) và ngộ độc cồn công nghiệp (methanol).

Tuy nhiên, có người uống rượu mạnh nhưng điều độ, phù hợp; và không phải cứ uống rượu sẽ gây hại còn uống bia thì không vì nhẹ độ hơn. Ví dụ, người dân vùng Địa Trung Hải uống hai ly rượu vang mỗi ngày, tập trung ăn trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, cá, chế phẩm sữa, ăn hạn chế thịt và đồ ngọt, lại có lợi cho sức khỏe. Trường hợp bạn uống nhiều bia, nồng độ nhiều hơn cũng gây say, mệt mỏi, nhất là người có bệnh lý về gan, tim mạch, gout...

Do đó, tác hại của rượu bia không chỉ phụ thuộc vào loại đồ uống mà phụ thuộc vào lượng cồn uống, cách thức uống, tần suất uống và cơ địa mỗi người.

Để đảm bảo an toàn, bác sĩ khuyến cáo mỗi ngày nam giới không nên uống quá 720 ml bia hoặc 300 ml rượu vang hoặc 60 ml rượu whisky. Đối với nữ giới, mỗi ngày không nên uống quá 360 ml bia hoặc 150 ml rượu vang hay 30 ml rượu whisky. Không cho trẻ em và tuổi vị thành niên uống rượu bia. Cố gắng kiểm soát lượng uống ở mức nguy cơ thấp nhất trong một lần.

Sau khi uống, tuyệt đối không điều khiển xe hay tham gia vào các hoạt động ngoài trời hoặc ở những nơi nguy hiểm, không an toàn, dễ bị ngã, va chạm, chấn thương.

Không sử dụng các loại đồ uống chứa cồn không rõ nguồn gốc xuất xứ, giá rẻ bất thường. Hạn chế uống rượu khi đói vì dạ dày rỗng khiến nồng độ cồn trong máu tăng nhanh gây choáng.

Khi thấy biểu hiện đau đầu, đau bụng, chóng mặt, hạ thân nhiệt, huyết áp, nhìn mờ bóng mây sau uống rượu, cần tới các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.