NHỮNG THÓI QUEN NÀO SAU GIỜ LÀM VIỆC SẼ GIÚP BẠN THÀNH CÔNG HƠN?

    Đôi khi sự thành công đến từ những thói quen tưởng chừng như nhỏ nhặt và vô cùng đơn giản mà ta không để ý. Để thành công ta cần trải qua quá trình lâu dài học hỏi, tích lũy kinh nghiệm và hành động. Hãy cùng khám phá bí mật về những thói quen của người thành công sau giờ làm việc nhé!

ĐỌC SÁCH

    Đọc sách luôn là liều thuốc giúp con người thư thái và làm dịu những căng thẳng thường ngày bởi đây được coi là một trong những món ăn tinh thần giúp bạn lấy lại sự cân bằng trong công việc và cuộc sống. Bên cạnh lợi ích dễ thấy là TÍCH LŨY KIẾN THỨC, thói quen đọc sách còn giúp GIẢM STRESS và tăng cường trí nhớ. 

Một nghiên cứu cho thấy những người tạo thói quen hoạt động cho bộ não vào những việc như đọc sách sẽ GIẢM BỆNH ĐÃNG TRÍ lên đến 32%. Vì vậy, chỉ cần 1 tiếng sau giờ làm việc, đọc một cuốn sách, bài báo bạn quan tâm sẽ giúp bạn phần nào loại bỏ những lo âu, giúp tinh thần thêm phấn chấn hơn.

ĐA DẠNG HÓA CÁC TRẢI NGHIỆM

    Cuộc sống công sở với bao bộn bề, áp lực công việc khiến bạn không có thời gian cho những sở thích và trải nghiệm cá nhân. 

Vì vậy, sau giờ làm việc, thay vì về nhà và vùi đầu vào ngủ bù thì bạn nên dành thời gian để trải nghiệm cuộc sống như thử một môn nghệ thuật mới, khám phá một quán ăn ngon hay bất cứ ý tưởng nào nảy ra trong tâm trí bạn. Khi đó, những ý tưởng của bạn sẽ sáng tạo hơn, mối quan hệ của bạn với mọi người cũng sẽ tốt hơn.

XA RỜI CÁC THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ VÀ MẠNG XÃ HỘI

    8 tiếng ở công sở với bao nhiêu là giấy tờ, máy tính đã đủ khiến bạn mệt mỏi. Vì vậy, thời gian còn lại bạn nên tránh xa các thiết bị vi điện tử, Internet để dành thời gian cho những điều thú vị hơn. 

Bởi việc đọc tin tức hay lướt Facebook tưởng như khiến bạn thư thái nhưng thực ra lại khiến bộ óc của bạn không ngừng xử lý thông tin và khó để có một giấc ngủ ngon. 

Hãy dành thời gian thư giãn tuyệt đối, đừng vì tham công tiếc việc mà tự làm hại đến sức khỏe và tinh thần bản thân.

TẬP THỂ DỤC

    Việc tập thể dục sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Bởi điều này giúp cơ thể khoan khoái, khỏe khoắn và tràn đầy cảm hứng. 

Không những vậy, việc làm này tuy nhỏ nhưng sẽ tích lũy nhiều năng lượng, sức bền lớn - giúp hoàn thành kế hoạch đã đề ra. Điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu cho thấy có đến 76% người giàu thành công luyện tập aerobic ít nhất 4 ngày/1 tuần, trong khi chỉ có 23% người nghèo làm việc đó. Vậy nên, dù bận rộn đến đâu thì bạn cũng nên dành chút thời gian sau giờ làm việc để tập thể dục và rèn luyện thân thể.

ĐI DẠO

    Đối với dân công sở thì việc đi dạo là một cách tốt để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Việc vừa đi dạo vừa hít thở không khí trong lành sẽ giúp cải thiện cơ chế lưu thông của cơ thể, làm giảm áp lực trong công việc và giúp bộ óc được nghỉ ngơi. Hơn nữa, đi bộ còn là chìa khóa giúp tăng khả năng sáng tạo và là nguồn gốc cho những ý tưởng mới lạ. 

Vì vậy, nếu nhà bạn không cách quá xa công ty thì HÃY ĐI BỘ để tác dụng một công đôi việc nhé!

DÀNH THỜI GIAN CHO NGƯỜI THÂN VÀ BẠN BÈ

    Đã bao lâu bạn quên việc gọi điện cho bố mẹ hay tụ tập đi chơi với bạn bè. Nhiều người thường đổ lỗi cho việc quá bận rộn, mệt mỏi mà quên bẵng các mối quan hệ gần gũi, thân thiết với mình. 

Bạn hãy cố gắng giữ cho công việc và cuộc sống luôn hài hòa bằng cách dành nhiều thời gian hơn với gia đình, bạn bè, những người thân. Việc thắt chặt tình bằng hữu, mở rộng mạng lưới quen biết sẽ khiến bạn quên đi những mệt mỏi trong công việc và có thêm động lực để nỗ lực, cố gắng hơn.

DÀNH THỜI GIAN CHO SỞ THÍCH CÁ NHÂN

    Kết thúc giờ làm việc, thay vì bám trụ lấy máy tính, bạn nên ra về và dành thời gian để tận hưởng thời gian của riêng mình. 

Những người thành công thường là những người thú vị và họ có rất nhiều thứ phải làm với sở thích của mình. Bạn cũng có thể học tập cách thưởng thức cuộc sống bằng việc tham gia các khóa học nấu ăn, thuyết trình hay làm đồ handmade. Chắc chắn những giờ phút thư giãn với việc mà bạn đam mê sẽ giúp đầu óc thoải mái và tràn đầy năng lượng để sẵn sàng cho một ngày làm việc mới.

️ CHUẨN BỊ CHO NGÀY LÀM VIỆC MỚI

    Chỉ vài phút ngắn ngủi chuẩn bị quần áo, các tài liệu cần thiết cho ngày làm việc mới cũng khiến bạn cảm thấy tự tin hơn khi một ngày mới bắt đầu. Điều này còn giúp bạn không bị vội vàng và luôn sẵn sàng cho bất kỳ tình huống gì xảy ra.

********************************************

    Như bạn có thể thấy, thói quen của người thành công không phải là hoạt động gì xa xỉ mà thực chất ĐƠN GIẢN vô cùng. Những thói quen này qua năm tháng có thể tích lũy những lợi ích to lớn cho cuộc sống và bất kỳ ai cũng đều có thể rèn luyện một cách dễ dàng. Hãy BẮT ĐẦU từ những THÓI QUEN NHỎ, bạn sẽ thấy thành công không còn quá xa tầm tay của mình.

Hàng trăm người săn tour 0 đồng

    Hàng nghìn tour, vé giá rẻ được tung ra dịp Hội chợ du lịch quốc tế, thu hút du khách săn tìm ngay từ ngày đầu 18/11.

    Ngay sáng 18/11, ngày khai mạc Hội chợ du lịch quốc tế Việt Nam 2020 (VITM) người dân thủ đô đã xếp hàng dài chờ tới khung giờ vàng để quay số trúng tour 0 đồng cùng vô số giải thưởng du lịch khác. Gian hàng tại cổng vào hội chợ này dự tính đón 250 - 300 khách mỗi ngày hội chợ tới săn giải thưởng và tìm hiểu các chương trình ưu đãi. Phần thưởng có tour du lịch nước ngoài lẫn trong nước như Singapore, Thái Lan, Malaysia, Phú Quốc, Quy Nhơn, Nha Trang...

    Không như mọi năm, gian hàng của các hãng bay Vietnam Airlines, Pacific Airlines, Bamboo Airways... thường kín khách chờ từ 7 - 8h sáng để mua vé rẻ, năm nay khách chỉ đông dần vào khung giờ trưa khi các hãng tổ chức quay số trúng thưởng.

    Áp dụng cộng nghệ, hưởng ứng "chuyển đổi số phát triển du lịch", các hãng bay chủ yếu bán và cung cấp mã giảm giá khi khách mua vé trên website hoặc ứng dụng di động của các hãng khi đến hội chợ.

    Trong khuôn khổ hội chợ, nhiều tour kích cầu với giá giảm sâu được nhiều doanh nghiệp tung ra để hút khách thời gian cuối năm 2020 và đầu năm 2021. Đặc biệt, tại gian hàng Vietravel, du khách đặt tour sẽ nhận ngay mức giảm trực tiếp tới 40%. Đồng thời tất cả khách được tặng voucher giảm giá tour lên tới 600.000 đồng, cơ hội bốc thăm trúng thưởng...

    Đại diện Vietravel cho hay, trong bối cảnh Covid-19 tại Việt Nam được kiểm soát tốt nên tâm lý khách Việt dần thoải mái. Dịp này, công ty đẩy mạnh 4 hành trình du lịch mùa thu đông là: khám phá những mùa hoa Đông Tây Bắc; các cung đường Đà Lạt - Tây Nguyên; sống chậm ở miền vườn miền Tây; và thưởng ngoạn biển trời Côn Đảo.

Đến VITM, Hanoitourist cung cấp tour trọn gói giảm mạnh tới 35%, giá chỉ từ 3.690.000 đồng. Ngoài ra công ty tung ra hàng nghìn combo, voucher giá rẻ tới các điểm nghỉ dưỡng "hot" hiện nay như Phú Quốc, Côn Đảo... cho du khách thích du lịch tự túc.

Flamingo Redtours bán 2.000 tour kích cầu cùng Vietnam Airlines với giá trọn gói tương tự Hanoitourist. Đồng thời công ty này còn ra mắt 1.500 tour mới với 4 dòng sản phẩm du lịch thu đông năm nay là: Tour "du lịch chậm" cho người trung niên, cao tuổi; Chinh phục cực Tây Tổ Quốc; Cùng nhau đi trọn Giang Sơn; Bộ sản phẩm khai thác hệ sinh thái Flamingo.

Chủ đề của hội chợ là Chuyển đổi số để phát triển du lịch Việt Nam, do đó các doanh nghiệp, địa phương áp dụng hình thức mã QR code để cung cấp thông tin về tour tuyến, điểm đến, dịch vụ du lịch tới du khách.

Một số đơn vị giới thiệu tour trực tuyến trải nghiệm văn hóa quốc tế, một hình thức đi du lịch xuất hiện ngày càng nhiều sau thời gian Covid-19. Tại hội chợ năm nay, gian hàng của Sông Hàn Tourist tung ra tour trải nghiệm Kagoshima online với giá 400.000 đồng/ khách. Tour bắt đầu từ ngày 13/12/2020.

Du khách trải nghiệm uống trà, ăn bánh kẹo và xem viết chữ thư pháp tại gian hàng Khu du lịch Tam Chúc, Kim Bảng, Hà Nam. Ngoài ra, những du khách quan tâm có thể mặc trang phục truyền thống Việt Nam, chụp hình check-in.

Tại gian hàng của tỉnh Hưng Yên, các nghệ nhân trình diễn âm nhạc dân tộc đem đến không gian đậm sắc truyền thống.

Gian hàng của tỉnh Đồng Tháp được bài trí rất rực rỡ, du khách có thể tìm hiểu tour, tuyến điểm du lịch của tỉnh, đồng thời mua các sản vật, đồ lưu niệm địa phương như xoài, cam, hạt sen, khăn rằn...

Một trong những đại diện quốc tế hoạt động tích cực tại VITM là Tổng cục du lịch Thái Lan (TAT). Đến với hội chợ, TAT đem tới không gian check-in sống động với hình ảnh đèn trời và hoa đăng. Lễ hội thả đèn trời nổi tiếng nhất của Thái Lan thường được tổ chức ở Chiang Mai vào tháng 11 hàng năm.

Ngoài ra, trong suốt 4 ngày hội chợ (18 - 21/11) diễn ra ở Cung văn hóa hữu nghị Việt Xô, du khách còn có cơ hội tham quan các gian hàng du lịch của Colombia, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đài Loan và Peru. Rất nhiều hoạt động, trò chơi có thưởng hấp dẫn du khách từ nhỏ đến lớn như tô tượng, gấp giấy, mặc hanbok, yukata...

Tại sân khấu ngoài trời, chương trình biểu diễn nghệ thuật từ các đoàn văn nghệ trên toàn quốc liên tục được diễn ra, khuấy động không gian trong suốt 4 ngày hội chợ.