3 món trong mâm cỗ Tết giúp giữ dáng

 Rau củ, thịt bò và ức gà là món ăn trong mâm cỗ Tết chứa nhiều chất xơ, protein, ít chất béo, giúp hạn chế tăng cân mà vẫn đảm bảo dưỡng chất.

Ngày 5/1, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện dinh dưỡng Quốc gia (Hà Nội), cho biết ăn uống thế nào trong dịp Tết để không bị tăng cân là trăn trở của nhiều người. Nhất là tần suất các buổi tiệc tất niên, tân niên, họp mặt trở nên dày đặc trong dịp này.

Theo bác sĩ Hưng, nguyên tắc căn bản nhất là mọi người cần nắm cơ bản lượng calo một số món ăn, thức uống phổ biến trong mâm cỗ Tết, từ đó có cách lựa chọn thực phẩm phù hợp.

Người trưởng thành, nếu không có ý định giảm hay tăng cân thì năng lượng cần trong một ngày là 2.000 calo, chia ba bữa, trung bình 667 calo một bữa. Trong khi đó, mâm cỗ Tết hay các bữa liên hoan tất niên thường có cơm trắng hoặc xôi, bánh chưng - nhóm tinh bột chứa nhiều calo.

Một chiếc bánh chưng vuông cỡ vừa, chia 8 miếng, mỗi miếng cung cấp 204 calo, tương đương một bát cơm trắng (180-200 calo). Một bát xôi (1/5 đĩa) chứa khoảng 130 calo. Vì vậy, dù bạn ăn một miếng bánh chưng nhỏ cũng cung cấp lượng calo khá nhiều, tốt nhất nên hạn chế nhóm thực phẩm này, theo tiến sĩ Hưng.

Thay vào đó, ba món nên tiêu thụ là rau củ, thịt bò và ức gà. Rau xanh là nhóm thực phẩm tương đối ít calo, giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

"Với thịt bò, nhiều người lầm tưởng chứa nhiều năng lượng và calo, thực tế không phải. Cứ 100 g thịt bò có 20 g protein. Axit amin thiết yếu trong protein của thịt bò tương đối nhiều, trong khi hàm lượng chất béo và cholesterol lại tương đối thấp. Vì vậy, thịt bò thích hợp cho người muốn giảm cân lấy lại vóc dáng", ông Hưng cho biết.

Bên cạnh đó, ức gà là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích người muốn giảm cân bổ sung vào thực đơn. Món ăn này giúp cơ thể no nhanh và lâu hơn. Protein trong lườn gà thúc đẩy giảm béo toàn thân và mỡ bụng, đồng thời tăng cường khối lượng cơ nạc, tiêu hao năng lượng.

Ngoài ra, mọi người nên ăn vừa phải thịt đông, nem rán, giò. Nếu ăn, bạn có thể sử dụng kèm dưa chua, dưa hành, dưa cải muối, kim chi (lượng vừa phải) giúp cơ thể tiêu hóa thịt dễ dàng hơn.

Giò cũng chứa nhiều chất béo, tinh bột, natri béo hay chất đạm, chỉ nên ăn ở lượng cho phép, khoảng từ 100-300 g một ngày và không nên ăn liên tục, kéo dài để kiểm soát năng lượng vào cơ thể.

Hạn chế tối đa các loại bánh, mứt, kẹo Tết, nước ngọt có ga... vì các sản phẩm này chứa nhiều đường, là nguyên nhân phổ biến gây tăng cân.

Mâm cỗ truyền thống Bắc Bộ. Ảnh: Nguyễn Phương Hải

Mặt khác, trong dịp Tết, mọi người nghỉ ngơi nhiều hơn, giảm thời lượng làm việc và lao động chân tay. Lúc này, nhu cầu năng lượng về cơ bản ít hơn so với ngày thường. Vì vậy, bạn cần dành ra 30-60 phút luyện tập mỗi ngày để tiêu hao bớt năng lượng.

Nem nướng Liên Chung- Đặc sản quê hương Bắc Giang

Nem nướng

Trời mưa như thế này, ngồi bên bếp lò, nhìn nem nướng vàng ươm, hít hà mùi thơm từ sả, từ tỏi, mở chảy xuống cháy xèo xèo nghe vui tai. Tất cả giác quan như được mở nhờ món ngon nhà làm, còn gì bằng cơ chứ.

Nhi xin hướng dẫn các bạn cách làm Nem nướng, hi vọng các bạn sẽ làm nó để mọi người trong gia đình cùng thưởng thức nhé:

Nguyên liệu:

- 200g thịt bò

- 200g thịt heo

- 100 g mỡ heo

- 500g giò sống

- 2 muỗng canh hành khô

- 1,5 muỗng canh tỏi

- đường

- dầu hào, nước mắm

- tiêu ( nếu nhà có em nhỏ nên bỏ qua tiêu nhé)

- 10 nhánh sả.

Cách làm:

- cắt hạt lựu mỡ heo, ướp nửa muỗng cf đường, trộn đều để nghỉ 20 phút (mục đích cho mỡ trong lại và khi nướng sẽ ít bị ngấy hơn)

- trong lúc đó, băm nhuyễn thịt bò và heo chung với nhau.

- băm nhuyễn tỏi và hành khô.

- cho các nguyên liêu vào chung 1 tô to: giò sống, mỡ heo, thịt bò, heo băm nhuyễn. 1,5 muỗng canh tỏi bằm, 2 muỗng canh hành khô bằm. 3 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh nước mắm, 2/3 muỗng canh đường. Nửa muỗng cf tiêu. Đeo bao tay nilong vào bóp trộn đều các nguyên liệu trên. Để thịt nghỉ 30 phút.

- trong lúc đó, rửa sạch sả, bỏ bớt lớp vỏ ngoài. Cắt bỏ lá xanh bên trên. Cắt đôi nhánh sả. 10 nhánh cắt đôi sẽ được 20 que. Nếu củ sả hơi to nên cắt bớt vỏ bên ngoai, để lúc cuộn thịt ko quá to, nhìn đẹp mắt hơn.

- đeo bao tay nilong, thoa ít dầu ăn lên trên để chống dính, lấy lượng thịt vừa đủ bọc đều xung quanh que sả, cứ thế làm tới khi hết thịt (không nên làm ít thịt quá, nem khi nướng dễ bị khô). Lượng thịt trên làm được 20 que nem nướng. Nếu hết sả nhưng vẫn còn thịt có thể dùng thay bằng que xiên hoặc đũa.

- vặn lò 220 độ trước 10 phút. Sau đó sắp đều các que nem nướng lên trên. Nướng 25-30 phút ở nhiệt độ 220 độ. Sau đó trở mặt nướng 10-15 phút 250 độ. Để lò chế độ 2 lửa đối lưu, lót khay đen bên dưới để hứng nước mỡ chảy nhé.

- Ta...ra...thế là xong. Thành phẩm sẽ có màu hơi vàng, không bị khô vì có mỡ đường, nhưng hoàn toàn ko ngấy. Độ mặn và ngọt rất vừa nên có thể ko chấm hoặc chấm với tương ớt. Ăn với cơm nóng hoặc cuộn rau sống bánh hỏi nhé cả nhà. Chu choa...chưa gì thấy chải nước miếng rồi

Một số lưu ý:

- giò sống mua loại người ta đã ướp sẵn. Nên các bạn mua nên hỏi người bán giò sống đã ướp chưa. Vì giò sống đã có gia vị, nên khi ướp các bạn nên chú ý, không nên ướp quá mặn mình không chữa cháy đc nhé. Ướp nhạt để có gì còn chấm nhé các bạn. Tuỳ theo khẩu vị của gia đình có thể tăng giảm mặn ngọt trong công thức. Nấu ăn ko hề có một công thức chuẩn nào hết nên có thể thêm tỏi và thêm hành nếu thích.

- nên dùng sả làm que, vì lúc nướng nước sả sẽ chảy ra và thấm vào thịt làm tăng thêm phần thơm ngon của món ăn.

- nên nướng thay vì áp chảo. Có thể nướng than nhưng ko được trở mặt nhiều, trở nhiều sẽ làm thịt khô.

- muỗng canh ở trên Nhi nói tức là loại muỗng ăn cơm nhé mọi người. Còn muỗng cà phê là loại muỗng nhỏ hơn dùng để uống cà phê

- nhiệt độ lò của mỗi nhà sẽ mỗi khác, nhiều khi ko đúng nên mọi người lưu ý cũng nên canh nem nhé. Ko để nem quá cháy nhé.

Cuối cùng là chúc các bạn thành công nhé.

#nemnướng

NEM NƯỚNG LIÊN CHUNG - ĐỀN DÀNH - TÂN YÊN - BẮC GIANG

Đặc sản nem nướng Liên Chung ở Bắc Giang

Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ phát biểu khai mạc kỳ họp bất thường lần 2 | VTC Now

NHỮNG TỈNH THÀNH NÀO SẼ BỊ SÁP NHẬP TRONG NĂM 2023, NHỮNG LẦN CHIA TÁCH - SÁP NHẬP TRƯỚC ĐÂY?

BẮC GIANG - TOÀN CẢNH VÙNG ĐẤT PHÁT TRIỂN NHANH NHẤT CẢ NƯỚC và NHỮNG ĐỊA ĐIỂM DU LỊCH NỔI TIẾNG

Thăm cơ sở sản xuất Rượu men lá Như Bảo - Sơn Động| Bắc giang du ký

Hành trình "kê nồi" nấu rượu men lá xuất ngoại của một phụ nữ Tày | VTC16

Một số giải pháp nâng cao chất lượng nguồn nhân lực tỉnh Bắc Giang Giai đoạn 2021-2026

Trải qua các thời kỳ lãnh đạo sự nghiệp đổi mới và phát triển đất nước, Đảng ta luôn coi trọng yếu tố con người, xem con người vừa là mục tiêu, vừa là động lực của sự phát triển đất nước. Nghị quyết Đại hội XII của Đảng đưa ra phương hướng, nhiệm vụ phát triển nguồn nhân lực trong thời gian tới: “Xây dựng chiến lược phát triển nguồn nhân lực cho đất nước, cho từng ngành, từng lĩnh vực, với những giải pháp đồng bộ, trong đó tập trung cho giải pháp đào tạo, đào tạo lại nguồn nhân lực trong nhà trường cũng như trong quá trình sản xuất, kinh doanh, chú trọng nâng cao tính chuyên nghiệp và kỹ năng thực hành”. Đại hội XIII của Đảng tiếp tục xác định “nâng cao chất lượng nguồn nhân lực” là một trong các khâu đột phá chiến lược phát triển kinh tế - xã hội, giai đoạn 2021 - 2030; đồng thời, đề ra nhiệm vụ, giải pháp “Đẩy mạnh phát triển nguồn nhân lực, nhất là nhân lực chất lượng cao thích ứng với cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ Tư và hội nhập quốc tế”.

Quán triệt sâu sắc chủ trương, đường lối của Đảng, chính sách của Nhà nước về chiến lược phát triển nguồn nhân lực, Tỉnh ủy Bắc Giang (khóa XIX) ban hành Kế hoạch số 20-KH/TU ngày 09 tháng 6 năm 2021 về đào tạo, nâng cao chất lượng nguồn lao động của tỉnh đáp ứng yêu cầu của thời kỳ mới. Sau 05 năm thực hiện Kế hoạch số 20-KH/TU, nguồn nhân lực của tỉnh có sự phát triển cao hơn một bước, cơ bản đáp ứng được mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh. Giáo dục hướng nghiệp và định hướng phân luồng cho học sinh phổ thông luôn được chú trọng nhằm đào tạo lực lượng lao động có tay nghề cao cung ứng cho thị trường lao động trong tỉnh; các trường đại học, cao đẳng, trung cấp, cơ sở dạy nghề đã có những cải tiến trong hoạt động tuyển sinh với nhiều cách thức triển khai đa dạng … Tuy nhiên, nhìn vào hiệu quả ở từng lĩnh vực, công việc cho thấy nguồn nhân lực của tỉnh có mặt chưa đáp ứng tốt yêu cầu phát triển kinh tế - xã hội trong cuộc cách mạng Công nghệ 4.0, nhân lực lao động có tay nghề cao chưa nhiều, nhân lực chất lượng cao còn thiếu, thiếu chuyên gia, nhà khoa học, thiếu nguồn lao động được đào tạo ở một số lĩnh vực kỹ thuật…

Năm 2022, tỷ lệ lao động qua đào tạo bằng các hình thức đạt 74%; tỷ lệ lao động qua đào tạo được cấp cấp bằng hoặc chứng chỉ nghề đạt 32,8%. Để đáp ứng tốt hơn nữa chất lượng nguồn nhân lực góp phần yêu phát triển kinh tế- xã hội, đòi hỏi các cấp, các ngành quan tâm thực hiện một số giải pháp sau:

(1) Tiếp tục triển khai thực hiện các nhiệm vụ của Kế hoạch số 20-KH/TUvới quyết tâm cao hơn, hiệu quả phải cao hơn so với giai đoạn trước; trong đó, việc tổ chức thực hiện phải có trọng tâm, trọng điểm và có bước đi phù hợp.

(2) Phát triển nguồn nhân lực phải bao gồm cả về trí lực, thể lực gắn với nâng cao chất lượng dân số, sức khỏe, giáo dục - đào tạo, giáo dục nghề nghiệp, giải quyết việc làm, quản lý và sử dụng nguồn nhân lực; đồng thời, gắn kết với nhu cầu vị trí việc làm, nhu cầu xã hội và xem đây là một trong những giải pháp lớn, có ý nghĩa quyết định đến sự phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh.

- Tập trung đào tạo nguồn nhân lực đáp ứng yêu cầu phát triển trên các ngành, lĩnh vực có lợi thế của tỉnh như công nghiệp, năng lượng, du lịch, nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao để phát triển mạnh 03 trụ cột kinh tế của tỉnh. Trong đó: (i) Chú ý đào tạo, bồi dưỡng nhân lực về trình độ học vấn, chuyên môn kỹ thuật, tay nghề, sức khỏe thể lực, phẩm chất đạo đức, lối sống, tâm lý xã hội, gắn đào tạo với giải quyết việc làm; làm tốt công tác dự báo, định hướng, tư vấn và giải quyết việc làm. (ii) Xây dựng chính sách thu hút, sử dụng đội ngũ chuyên gia đầu ngành, nhà khoa học, đội ngũ kỹ sư có trình độ khá, giỏi trở lên, cán bộ quản lý, kinh doanh giỏi, công nhân kỹ thuật lành nghề, sinh viên tốt nghiệp xuất sắc về làm việc ở tỉnh.

(3) Quan tâm đầu tư xây dựng, nâng cấp cho các cơ sở giáo dục, đào tạo. Khuyến khích doanh nghiệp tham gia vào hoạt động giáo dục nghề nghiệp, nâng cao chất lượng nhân lực tại chỗ, đầu tư cho nghiên cứu và phát triển. Mở rộng hợp tác, liên kết đào tạo nguồn nhân lực có chất lượng, tay nghề cao trên các lĩnh vực thế mạnh, phục vụ tốt yêu cầu phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh.

(4) Tạo đột phá trong xây dựng đội ngũ cán bộ; chú ý nâng cao chất lượng nhân lực là cán bộ lãnh đạo, quản lý, công chức hành chính nhà nước có chuyên môn cao, có năng lực thực tiễn, phẩm chất đạo đức trong sáng, gần dân, trọng dân, có trách nhiệm với nhân dân. Khuyến khích cán bộ, công chức, viên chức đổi mới, dám nghĩ, dám làm, dám phản biện, dám chịu trách nhiệm theo Kết luận số 14-KL/TW, ngày 22/9/2021 của Bộ Chính trị về chủ trương khuyến khích và bảo vệ cán bộ năng động, sáng tạo vì lợi ích chung.

(5) Tiếp tục nâng cao chất lượng dân số về thể chất, trí tuệ, tinh thần và chỉ số phát triển con người (HDI). Thực hiện có hiệu quả các chương trình, mục tiêu quốc gia về y tế, chăm sóc sức khỏe nhân dân và phòng, chống suy dinh dưỡng ở trẻ em./.

Phê duyệt điều chỉnh Quy hoạch chi tiết xây dựng Sân Golf Việt Yên

 Mới đây, UBND tỉnh Bắc Giang đã có quyết định Phê duyệt điều chỉnh Quy hoạch chi tiết xây dựng Sân Golf Việt Yên, xã Hương Mai và xã Trung Sơn, huyện Việt Yên (tỷ lệ 1/500). 

Đồ án Quy hoạch chi tiết xây dựng Sân golf Việt Yên, xã Hương Mai và xã Trung Sơn, huyện Việt Yên (tỷ lệ 1/500) đã được UBND tỉnh phê duyệt tại Quyết định số 268/QĐ-UBND ngày 14/02/2019. Hiện nay, dự án đang trong quá trình tổ chức thi công xây dựng, tuy nhiên về quy mô quy hoạch sân golf Việt Yên (khoảng 152ha) chưa phù hợp theo Quyết định số 835/QĐ-TTg ngày 15/6/2020 của Thủ tướng Chính phủ về việc phê duyệt chủ trương đầu tư dự án Sân golf Việt Yên tại các xã Hương Mai và xã Trung Sơn, huyện Việt Yên, tỉnh Bắc Giang với quy mô là 140ha. Trong thực tế triển khai thực hiện dự án, quy hoạch chi tiết xây dựng của dự án cũng chưa đảm bảo về công năng sử dụng, kiến trúc cảnh quan, cũng như sắp xếp các khu chức năng phù hợp với tính chất đặc thù của khu sân golf chất lượng quốc tế; Một số vị trí gặp khó khăn trong công tác giải phóng mặt bằng. Do vậy, để đảm bảo tính phù hợp, hiệu quả và góp phần đẩy nhanh tiến độ thực hiện dự án, UBND tỉnh Bắc Giang quyết định phê duyệt điều chỉnh Quy hoạch chi tiết xây dựng Sân Golf Việt Yên, xã Hương Mai và xã Trung Sơn, huyện Việt Yên (tỷ lệ 1/500). 

Ảnh sân golf minh hoạ

Theo đó, khu vực điều chỉnh quy hoạch là khu sân golf 36 lỗ tiêu chuẩn quốc tế và các dịch vụ du lịch, vui chơi giải trí phụ trợ khác với quy mô đồ án điều chỉnh diện tích nghiên cứu lập quy hoạch khoảng 152,4ha thành khoảng 141,4ha, trong đó diện tích sân golf khoảng 139,9ha, diện tích đường giao thông đối ngoại khoảng 1,49ha.
Khu vực nghiên cứu điều chỉnh quy hoạch thuộc xã Hương Mai, xã Trung Sơn, huyện Việt Yên, tỉnh Bắc Giang. Quy hoạch có tổ chức không gian, kiến trúc cảnh quan chủ yếu là không gian xanh kết hợp với mặt nước, các công trình xây dựng phục vụ sân golf xây dựng thấp tầng nằm tách biệt, ở vị trí đẹp, có tầm nhìn bao quát nhưng độc lập với hệ thống thi đấu golf. Các công trình cao 1-3 tầng có hình thức kiến trúc đẹp, thanh thoát hòa lẫn với không gian cây xanh mặt nước xung quanh. Sân golf 36 lỗ tiêu chuẩn quốc tế, sân tập golf. Cây xanh mặt nước chiếm diện tích lớn trong sân golf, có chức năng cách ly giữa các khu chức năng, tạo cảnh quan, cải thiện môi trường vi khí hậu, đồng thời góp phần làm sinh động các hoạt động vui chơi giải trí, du lịch. 

Bên cạnh đó về mặt thiết kế đô thị sẽ quy hoạch các công trình văn phòng dịch vụ, dịch vụ điều hành câu lạc bộ có hình thức kiến trúc hiện đại, thanh thoát, màu sắc tươi sáng, vật liệu xây dựng bền vững, an toàn, mật độ phù hợp, có khoảng lùi để tạo không gian và điểm nhấn kiến trúc. Các công trình điểm nhấn trong khu vực quy hoạch bao gồm: Công trình nhà điều hành golf, nhà văn phòng dịch vụ, sân tập golf.

 Với địa hình, vị trí thuận lợi, khu vực quy hoạch sẽ tạo ra không gian dịch vụ du lịch, thể thao, vui chơi giải trí, nghỉ dưỡng kết nối với các điểm du lịch lịch sử, tâm linh, sinh thái gắn với các sản phẩm du lịch vui chơi, giải trí kết hợp với thể thao golf hấp dẫn nhằm tăng cường thu hút du khách đến với địa phương./. 

Bắt đầu cuộc sống tự lập trên một quả đồi thanh vắng | San Farm VN

Làm cổng tre thương hiệu ‘San Farm’ đón tết Quý Mão 2023

Rút Tiền Làm YouTube Tổ Chức Sinh Nhật Cho Con

Thủ tướng: 'Các địa phương đừng xin những cái lặt vặt'

 Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu các địa phương phối hợp theo chủ trương lớn, "không chạy chọt, lên xin Bộ Kế hoạch và Đầu tư những cái lặt vặt".

Nội dung này được Thủ tướng Phạm Minh Chính nêu tại Hội nghị tổng kết của Bộ Kế hoạch và Đầu tư sáng 4/1. "Việc phân bổ nguồn lực của nhà nước phải hiệu quả, tránh dàn trải, phải quyết liệt với điều này", ông nói.

Thủ tướng Phạm Minh Chính tại Hội nghị tổng kết của Bộ Kế hoạch và Đầu tư sáng 4/1. Ảnh: VGP

Thủ tướng cho biết, năm ngoái, Việt Nam vượt thu ngân sách 392.000 tỷ đồng, là con số chưa từng có. Khoản tiền này sẽ ưu tiên chi tiền lương; xử lý các vấn đề cấp bách, bất ngờ (thiên tai, dịch bệnh...); còn lại tập trung cho phát triển hạ tầng giao thông chiến lược.

Theo đó, mục tiêu đến năm 2025, Việt Nam phải có 3.000 km đường cao tốc và tới năm 2030 là 5.000 km để tạo không gian, động lực phát triển. "Chúng ta phải tập trung nguồn lực để làm ra tấm ra món, dứt khoát không để dàn trải, manh mún, kéo dài", Thủ tướng nêu.

Ông yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư phải đưa ra được các tiêu chuẩn, tiêu chí trong đầu tư, thậm chí "cắt bớt" các dự án không cần thiết. "Phải làm những dự án tiếp tục sinh ra tiền, thế mới gọi là đầu tư phát triển", ông nói. Báo cáo của Bộ Kế hoạch và Đầu tư cho biết, năm 2022, cơ quan này đã trình cấp có thẩm quyền cắt giảm gần 5.000 dự án trong kế hoạch đầu tư công trung hạn.

Người đứng đầu Chính phủ cũng đề nghị các địa phương phối hợp theo chủ trương lớn, "không chạy chọt, lên xin Bộ Kế hoạch và Đầu tư những cái lặt vặt" vì không có nguồn lực để dàn trải. Theo Thủ tướng, một phần nguyên nhân của chậm giải ngân đầu tư công cũng xuất phát từ việc đầu tư thiếu tập trung, khâu chuẩn bị không tốt.

Thủ tướng cũng nhìn nhận, do bối cảnh kinh tế - xã hội có nhiều thay đổi, dẫn đến nhiều khung pháp lý không đáp ứng được, Bộ phải phát hiện nhanh, phản ứng chính sách kịp thời. Bên cạnh đó, ông lưu ý cần đẩy mạnh phân cấp, phân quyền, cá thể hóa trách nhiệm, nâng cao năng lực cấp dưới và tăng cường kiểm tra, giám sát. Lấy ví dụ với các dự án đường cao tốc, ông cho biết, trước đây chỉ có Bộ Giao thông vận tải triển khai, nhưng điều này sẽ không thực hiện được trong nhiệm kỳ này khi số vốn được bố trí cho phát triển hạ tầng lên đến 470.000 tỷ đồng, gấp 3 lần so với trước.

"Khi được phân cấp, phân quyền, giao nhiệm vụ, các địa phương rất phấn khởi và có động lực để triển khai vì các dự án cao tốc gắn liền với sự phát triển của họ. Thực tiễn đã cho thấy cách làm mới là phù hợp, hiệu quả", Thủ tướng nói.

Trước đó, đánh giá về hoạt động của Bộ Kế hoạch và Đầu tư năm 2022, Thủ tướng cho biết, Bộ đã thể hiện được vai trò của cơ quan tổng hợp tham mưu cấp chiến lược, cơ quan đầu mối, điều phối điều hành kinh tế vĩ mô, có sản phẩm cụ thể, hiệu quả lượng hóa được. Trong đó, dấu ấn lớn nhất là Bộ này đã xây dựng được chương trình phục hồi và phát triển kinh tế xã hội quy mô 347.000 tỷ đồng, với 4 lĩnh vực trọng tâm mà thực tế khẳng định là đúng và trúng gồm an sinh xã hội, y tế, hạ tầng và hỗ trợ doanh nghiệp...

ABBank trồng 10.000 cây giống rừng phòng hộ ven biển Tiền Giang

 Ngân hàng TMCP An Bình (ABBank) sẽ trồng 10.000 cây đước và phi lao tại ba ha khu rừng phòng hộ ven biển thuộc xã Phú Tân, huyện Tân Phú Đông, Tiền Giang.

Đây là năm thứ 14 chương trình Tết An Bình được triển khai và cũng là năm thứ 3 liên tiếp ABBank đồng hành cùng Trung tâm Truyền thông Tài nguyên và Môi trường - Bộ Tài nguyên và Môi trường thực hiện dự án Tết An Bình: "Xanh An Bình - Xanh Việt Nam". Sự kiện hưởng ứng lời kêu gọi trồng một tỷ cây xanh của Thủ tướng Chính phủ.

Cán bộ, nhân viên ABBank tham gia hỗ trợ trồng cây trong chương trình thiện nguyện Tết An Bình năm 2021. Ảnh: ABBank

Nằm ở phía đông tỉnh Tiền Giang, huyện Tân Phú Đông có 12 km bờ biển, tổng diện tích mặt nước biển gần 6.000 ha. Bên cạnh thuận lợi về phát triển kinh tế biển, Tân Phú Đông cũng gặp không ít thách thức vì tình trạng sạt lở, ảnh hưởng trực tiếp đến sản xuất của nhiều hộ dân sinh sống ven biển.

Trong khi đó, rừng phòng hộ ven biển là vành đai tự nhiên có vai trò quan trọng đối với tỉnh Tiền Giang và khu vực đồng bằng sông Cửu Long, giúp duy trì hệ sinh thái bên trong, cân bằng môi trường, đồng thời tham gia bảo vệ người dân, nhất là khu định cư của hàng nghìn hộ dân sinh sống tập trung theo các tuyến đê biển khỏi nạn xâm thực của biển. Đây cũng là nơi sinh sản và tăng trưởng của các loài động vật thủy sinh. Bên cạnh đó, các địa phương có thể tận dụng những cánh rừng này làm du lịch sinh thái, phát triển kinh tế vùng.

Rừng phòng hộ tại huyện Tân Phú Đông, tỉnh Tiền Giang. Ảnh: ABBank

Hoạt động trồng cây tại khu rừng phòng hộ ven biển do Tết An Bình 2023 đem lại được kỳ vọng góp phần bảo vệ môi trường, giúp đa dạng hệ thực vật ven biển, tạo sinh kế cho người dân địa phương, đồng thời ngăn chặn thiên tai, bão lũ và giảm thiểu các tác hại của việc xâm lấn đất liền.

Ngoài chương trình trồng cây, Tết An Bình 2023 còn mang đến 5 km đường ống nước sạch (nước máy) cho các hộ dân xã Phú Tân và Tân Thới - những hộ dân nở xa đường ống chính chưa tiếp cận được với nguồn nước máy. Đại diện ABBank cho tin rằng, nguồn nước sạch tại hai xã Phú Tân và Tân Thới sẽ góp phần tạo sự khởi đầu sung túc và thịnh vượng cho bà con nơi đây.

Dịp này, ngân hàng cũng trao tặng 25 suất học bổng cho 25 học học sinh có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn tại hai xã Phú Tân và Tân Thới.

Cán bộ nhân viên ABBank chụp ảnh lưu niệm cùng đại diện chính quyền và người dân tại Lào Cai mùa Tết An Bình 2022. Ảnh: ABBank

Với định hướng là ngân hàng bán lẻ thân thiện với cộng đồng, từ những ngày đầu mới thành lập, ABBank đã triển khai nhiều hoạt động an sinh xã hội khắp cả nước. Riêng trong năm 2022, nhà băng này đã chi hơn 11 tỷ đồng cho các hoạt động an sinh xã hội, trong đó, Tết An Bình là một trong những chương trình nổi bật, được phát động từ năm 2010. Sau 13 năm triển khai, đến nay chương trình ngày càng được đón nhận và mở rộng, không đơn thuần là mang Tết ấm no đến với các gia đình khó khăn, mà còn hướng tới ý nghĩa bảo vệ môi trường sống và sinh kế cho người dân.

Hợp tác xã Núi ông Vệ "Khẳng định sự khác biệt trong từng sản phẩm"

 

Hợp tác xã Núi ông Vệ

"Khẳng định sự khác biệt trong từng sản phẩm"

Giữa bối cảnh thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại rượu đa dạng chủng loại, nguồn gốc thì xu hướng lựa chọn, tiêu dùng những sản phẩm rượu có chất lượng cao, an toàn, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ đang hình thành rõ nét. Người tiêu dùng tìm đến với những thương hiệu rượu thực sự chuyên nghiệp có năng lực, quy mô, xác tín về nguồn gốc, xuất xứ, thuyết phục về chất lượng, khẩu vị tinh túy, đẹp về mẫu mã, hợp lý về giá thành.

Nắm bắt được xu hướng đó trên cơ sở kế thừa sự phát triển dòng sản phẩm rượu Giáp tửu của hộ sản xuất rượu Giáp Quang Khải được thành lập năm 2012 đến năm 2020 Hợp tác xã Núi Ông Vệ chính thức được thành lập với việc tập trung vào phát triển và sản xuất các sản phẩm rượu đạt ATVS TP, chất lượng cao phục vụ nhu cầu sử dụng thực phẩm “sạch”, an toàn của người dân cả nước. Những sản phẩm của HTX được người tiêu dùng tin tưởng đón nhận, ủng hộ, tìm kiếm và đánh giá cao về chất lượng, bao bì là những sản phẩm thế mạnh của HTX gồm: Rượu Giáp tửu Tây Yên Tử; Giáp tửu men lá Tây Yên Tử đây cũng là hai sản phẩm chủ lực của HTX núi ông Vệ tham gia Chương trình OCOP tỉnh Bắc Giang năm 2020.

Với tôn chỉ sản xuất hướng tới trung tâm là người tiêu dùng. Hợp tác xã Núi ÔngVệ luôn cố gắng phát huy, cải tiến, phát triển thương hiệu rượu đặc trưng của HTX. Tập trung sản xuất và cung cấp ra thị trường những sản phẩm rượu thơm ngon, chất lượng, đạt chuẩn ATVS TP cùng với đó là mẫu mã bao bì đẹp, sang trọng phù hợp với nhu cầu của mọi khách hàng./.

Địa chỉ: 

Thôn Cả Am, xã Phúc Hòa

Điện thoại: 

0912 558 078

Website/email: 

giaptuutayyentu@gmail.com/ www.giaptuu.com

Năm thành lập: 

2020

Loại doanh nghiệp: 

• Hợp tác xã

DANH SÁCH CÁC VĂN PHÒNG LUẬT SƯ, CÔNG TY LUẬT TẠI TỈNH BẮC GIANG – VIỆT NAM

 DANH SÁCH CÁC VĂN PHÒNG LUẬT SƯ, CÔNG TY LUẬT TẠI TỈNH BẮC GIANG

CÔNG TY LUẬT FDVN 

Luật sư FDVN tại Đà Nẵng  

99 Nguyễn Hữu Thọ, Quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng.

Luật sư FDVN tại Huế: 

56A Điện Biên Phủ, phường Phường Đúc, thành phố Huế, Thừa Thiên Huế.

Quốc lộ 1A, Xuân Sơn, xã Lộc Sơn, huyện Phú Lộc, TT. Huế.

Luật sư FDVN tại thành phố Hồ Chí Minh:

122 Đinh Bộ Lĩnh, quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh.

Luật sư FDVN tại Hà Nội:

Tầng 5, số 11 Ngõ 183, phố Đặng Tiến Đông, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội.

Luật sư FDVN tại Nghệ An:

Số 19 đường V.I Lê Nin, Nghi Phú, thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An;

Quốc lộ 1A, khối 11, P. Quỳnh Xuân, TX. Hoàng Mai, Nghệ An.

Website: www.fdvn.vn  www.fdvnlawfirm.vn  www.diendanngheluat.vn  www.tuvanphapluatdanang.com

Email: fdvnlawfirm@gmail.com    luatsulecao@gmail.com

Điện thoại: 0935 643 666    –  0906 499 446

Fanpage: https://www.facebook.com/fdvnlawfirm/

 

1. CÔNG TY LUẬT TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN MỘT THÀNH VIÊN NAM BẠCH ĐẰNG

Địa chỉ: Số 90, đường Hùng Vương, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang.

Mã số thuế: 2400774795

Người đại diện: Giáp Quang Khải

2. CHI NHÁNH BẮC GIANG – CÔNG TY LUẬT TNHH NACI LAW

Địa chỉ: Tầng 2, Lô Lk37 Khu đô thị Phía Nam, xã Tân Tiến, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 0108646247-001

Người đại diện: Dương Văn Quang

3. CHI NHÁNH CÔNG TY LUẬT TNHH OPIC VÀ CỘNG SỰ TẠI BẮC GIANG

Địa chỉ: Số nhà 224, đường Thân Nhân Tín, phường Thọ Xương, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 0105625217-001

Người đại diện: Nguyễn Phó Dũng

4. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ NGUYỄN NAM

Địa chỉ: Số nhà 187, đường Cả Trọng, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400896722

Người đại diện: Nguyễn Văn Nam

6. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ ĐỒNG TÂM & CỘNG SỰ

Địa chỉ: Số 296, đường Lê Hồng Phong 4, phường Dĩnh Kế, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400896095

Người đại diện: Đồng Duy Chản

7. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ DƯƠNG NGỌC THỰC

Địa chỉ: Số 06, đường Hùng Vương 1, phường Lê Lợi, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400893545

Người đại diện: Dương Ngọc Thực

8. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ DÂN AN – CHI NHÁNH HÙNG VƯƠNG

Địa chỉ: Số 117, đường Hùng Vương, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400394458-001

Người đại diện: Trần Văn An

9. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ THÀNH ĐẠT

Địa chỉ: Số nhà 325, tổ 1, phường Mỹ Độ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400815265

Người đại diện: Nguyễn Văn Thành

10. CÔNG TY LUẬT TNHH GTT.VN

Địa chỉ: Số 25, đường Đào Sư Tích 4, phường Ngô Quyền, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400894228

Người đại diện: Giáp Tuấn Thơ

11. CÔNG TY LUẬT TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN MỘT THÀNH VIÊN SỐ 1 TỈNH BẮC GIANG

Địa chỉ: Số nhà 249, đường Hùng Vương, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400527563

Người đại diện: Nguyễn Bá Ngọc

12. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ VẠN AN

Địa chỉ: Số nhà 14, ngõ 27 Khu Ban, tổ dân phố 5, phường Thọ Xương, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400800822

Người đại diện: Trần Công Thịnh

13. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ VŨ ANH HÙNG

Địa chỉ: Số 120, đường Hùng Vương, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400850012

Người đại diện: Ong Thị Thanh

14. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ BÁCH GIA TÍN

Địa chỉ: Số 49, đường Hùng Vương, phường Ngô Quyền, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang.

Mã số thuế: 2400839724

Người đại diện: Lê Văn Tiến

15. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ KIM VĨNH AN

Địa chỉ: Số 99, đường Hùng Vương, phường Ngô Quyền, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400768569

Người đại diện: Giáp Thị Vân

16. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ HOÀNG LOAN

Địa chỉ: Số 09, đường Hoàng Văn Thụ, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400396141

Người đại diện: Hoàng Thị Bích Loan

17. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ CAO ĐỨC

Địa chỉ: Số nhà 133, phố Lê Lợi, phường Lê Lợi, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400576401

Người đại diện: Nguyễn Văn Độ

18. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ DƯƠNG MINH NHÂM

Địa chỉ: Số 80, đường Nguyễn Du, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400392394

Người đại diện: Dương Minh Kiên

19. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ DÂN AN

Địa chỉ: Số 58, đường Lê An, phường Trần Nguyên Hãn, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400394458

Người đại diện: Trần Văn An

20. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ HẢI VÀ CỘNG SỰ

Địa chỉ: Số 06, ngõ 59, đường Vương Văn Trà, phường Trần Phú, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400406417

Người đại diện: Nguyễn Văn Hải

21. CÔNG TY LUẬT TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN FANCI

Địa chỉ: Số 344, đường Nguyễn Thị Minh Khai, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400410692

Người đại diện: Giáp Văn Điệp

22. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ TRIỆU HIỂN

Địa chỉ: Số 95, đường Hoàng Văn Thụ, phường Ngô Quyền, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400645292

Người đại diện: Triệu Hạnh Hiển

23. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ PHAN TIỀN & CỘNG SỰ

Địa chỉ: Số 87, đường Nguyễn Đình Chính, phường Thọ Xương, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400593904

Người đại diện: Phan Văn Tiền

24. CÔNG TY LUẬT TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN MỘT THÀNH VIÊN HOÀNG GIA BẮC GIANG

Địa chỉ: Số 99, đường Nguyễn Thị Lưu, phường Ngô Quyền, thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400624408

Người đại diện: Vũ Hùng Cường

25. CHI NHÁNH CÔNG TY LUẬT TNHH TGB

Địa chỉ: Xóm Liên Hương, thôn Dinh Hương, thị trấn Thắng, huyện Hiệp Hoà, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 0108395473-001

Số điện thoại: 0947615560

26. VĂN PHÒNG LUẬT SƯ PHẠM XUÂN ANH

Địa chỉ: Thôn Chu Nguyên, thị trấn Vôi, huyện Lạng Giang, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400548669

Người đại diện: Phạm Xuân Anh

27. CÔNG TY LUẬT TNHH MỘT THÀNH VIÊN ĐƯỜNG GIA

Địa chỉ: Thôn Khả Lã 4, xã Tân Lập, huyện Lục Ngạn, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400573432

Người đại diện: Đường Văn Quân

28. CÔNG TY LUẬT TNHH BẢO NGỌC – CHI NHÁNH TẠI TÂN YÊN – BẮC GIANG

Địa chỉ: Số 19, Phố Mới, thị trấn Cao Thượng, huyện Tân Yên, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 0105888914-003

Người đại diện: Lê Thị Thu Hà

29. CÔNG TY LUẬT TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN MỘT THÀNH VIÊN BẢO HIẾN

Địa chỉ: Tổ dân phố Hương, thị trấn Tân An, huyện Yên Dũng, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400882896

Người đại diện: Nguyễn Văn Dũng

30. CÔNG TY LUẬT TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN MỘT THÀNH VIÊN THIÊN QUANG

Địa chỉ: Tổ dân phố Long Trì, thị trấn Tân Dân, huyện Yên Dũng, tỉnh Bắc Giang

Mã số thuế: 2400874944

Người đại diện: Hà Đình Tú

…………..

Luật sư tại Đà Nẵng: 

99 Nguyễn Hữu Thọ, Quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng

Luật sư tại Huế: 

56A Điện Biên Phủ, phường Phường Đúc, thành phố Huế, Thừa Thiên Huế

Luật sư tại TP. Hồ Chí Minh:

122 Đinh Bộ Lĩnh, quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh

Luật sư tại Hà Nội:

Tầng 5, số 11 Ngõ 183, phố Đặng Tiến Đông, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội

Luật sư tại Nghệ An:

Số 19 đường V.I Lê Nin, Nghi Phú, thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An

Quốc lộ 1A, Khối 11, phường Quỳnh Xuân, Hoàng Mai, tỉnh Nghệ An

Website: www.fdvn.vn    www.fdvnlawfirm.vn  www.diendanngheluat.vn  www.tuvanphapluatdanang.com

Email: fdvnlawfirm@gmail.com    luatsulecao@gmail.com

Điện thoại: 0906 499 446 – 0905 045 915

Fanpage LUẬT SƯ FDVN: https://www.facebook.com/fdvnlawfirm/

Legal Service For Expat:  https://www.facebook.com/fdvnlawfirmvietnam/

TỦ SÁCH NGHỀ LUẬT: https://www.facebook.com/SayMeNgheLuat/

DIỄN ĐÀN NGHỀ LUẬT: https://www.facebook.com/groups/saymengheluat/

KÊNH YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/luatsufdvn

KÊNH TIKTOK: https://www.tiktok.com/@luatsufdvn

KÊNH TELEGRAM FDVN: https://t.me/luatsufdvn