Thứ Sáu, 16 tháng 2, 2024

Thứ thay đổi hoàn toàn cách nhìn của bạn về mọi sự trên đời!

 Tôi đã đọc cả ngàn cuốn sách của những tác giả được gọi là "hàng đầu thế giới" nhưng vẫn thất vọng vì không thể tìm thấy chân lý cuối cùng...

"cặp song sinh" ĐỘC QUYỀN không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác...

CÓ PHẢI...

  • Bạn muốn một cuộc sống tự do đúng nghĩa: Chỉ làm những điều mình thực sự thích, vào bất cứ khi nào mình muốn và ở nơi mình thấy dễ chịu...
  • Bạn muốn hiểu được bản chất của tất cả mọi thứ xảy ra trên thế giới này mà không cần phải dành cả đời để học hay đọc cả ngàn cuốn sách...
  • Bạn thèm cảm giác tự tin đứng cạnh bất cứ kẻ nào dù là Tỷ Phú, Chủ Tịch tập đoàn hay những vị Giáo Sư trông đầy tri thức...
  • Cuộc sống này quá phức tạp, quá nhiều thông tin, quá nhiều kiến thức...
  • Bạn cảm thấy thiếu tự tin về kinh nghiệm và hiểu biết của mình về rất nhiều chủ đề trong cuộc sống...
  • Bạn cảm thấy bản thân không thực sự giỏi cái gì: Kiến thức trung bình, vật chất trung bình, địa vị trung bình...
  • Bản cảm thấy mình thực sự chả hiểu gì về chính trị, tôn giáo, kinh tế, triết học, khoa học... Trong khi tất cả những chủ đề lớn này đều ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của mình.

NHƯNG...

chào bạn!

Tôi là "Sự Thật Man"! Tác giả chính thức của hai anh em sinh đôi:  "GỐC - tri thức" + "GỐC - thực hành"!
Vô số câu hỏi lớn liên tục phát sinh trong đầu tôi gần như trong mọi khoảnh khắc!

Cuộc sống này thực sự là gì?

Tại sao có vô vàn kiến thức mà một đời người là không thể tìm hiểu hết? Vậy thực sự phải học cả đời sao? Thế thì quá chán, quá mệt...

Tại sao cuộc sống lại phức tạp kinh khủng thế? Chính trị, tôn giáo, triết học, khoa học... Chủ đề nào cũng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của con người, làm sao để hiểu hết?

Toán, lý, hóa, sinh, sử, địa... Môn nào cũng quan trọng và buộc phải học? Để làm gì vậy?

Ma có thật không? Sống hết đời này rồi con người đi về đâu? Có tiền kiếp, hậu kiếp gì không?

Thượng Đế, Chúa, Phật, Thần Thánh... Có thật không? Tin ai, nghe theo ai bây giờ?

Pháp luật liệu có thực sự đúng đắn không? Thế nào mới thực sự là người có đạo đức?

Giàu liệu có chắc hạnh phúc không? Sao nhiều thằng giàu mất nết hỏng đời thế? cũng nhiều người giàu có trông rất tự do và hưởng thụ?

Nghèo liệu có hạnh phúc nổi không? Sao nhiều thiền sư ngày một bữa cơm trắng vẫn thảnh thơi an lạc, cũng nhiều người thừa ăn thừa mặc chỉ thiếu biệt thự xe sang thôi cũng thấy nghèo hèn khổ nhục vô cùng?
....
Sống kiểu gì mới thực sự là kẻ khôn ngoan?

Liên tục, và vô số những câu hỏi phát sinh trong đầu tôi hết năm này qua tháng khác!

Tôi là kẻ chúa ghét lối sống hì hục, chưa khẳng định được điều gì thực sự là quan trọng tôi nhất quyết không làm gì cả!

Dằn vặt suốt nhiều năm...

Rằng 99.99% con người chúng ta đều đang sống hì hục mù quáng mà hoàn toàn không hiểu gì về cuộc sống!

Bằng chứng đầy rẫy khắp mọi nơi. Thử nhìn lại chính bản thân mình và bất cứ người nào xung quanh xem. Tôi chắc chắn rằng bạn cực kỳ khó tìm thấy một người có thời lượng sống hạnh phúc trong ngày chiếm áp đảo.

Họ nhăn nhó vì phải dậy sớm đi làm khi chưa tròn giấc, họ nhăn nhó trong 8 tiếng làm việc mình không thích, họ khó chịu vì thấy ai đó hơn mình, họ cáu bẳn khi chính thứ họ đẻ ra thật khó bảo, họ ức chế vì trời mưa rét mà phải ra đường, kẹt xe, khói bụi, họ vật lộn cả đời vì cơm áo gạo tiền...

Có vô số thứ làm phiền, gây khó chịu cho cuộc sống của con người nói chung. Tôi cá là bạn luôn dễ thấy trong chính mình và xung quanh mình những người có lối sống hì hục kiểu vậy...

Tôi cũng từng như vậy! Đủ lâu, đủ khó chịu, đủ dằn vặt với những câu hỏi lớn mà nhân loại chưa ai có câu trả lời. Cuối cùng tôi cũng phát hiện ra vấn đề lớn nhất khiến hầu hết con người đang khó có được cuộc sống tự do, hạnh phúc.

Rằng chúng ta đang "sống" mà chưa thực sự tìm hiểu đến tận cùng của "cuộc sống". Chúng ta đang dành cả đời để chơi một trò chơi mà chưa biết luật chơi là gì! Rõ ràng là hầu hết con người đang tất tay cho một "canh bạc"...

Và đó chính là khoảnh khắc tôi biết mình đã thực sự phát hiện ra vấn đề mấu chốt quyết định tới chất lượng sống của con người. Tôi biết chính xác việc mình phải làm. Đó là truy tìm bằng được thứ luật chơi bao trùm lên cuộc sống. Một thứ gì đó phải là GỐC RỄ, phải là BẤT BIẾN, phải là cái "ĐÚNG" duy nhất bất chấp thời gian và không gian.

Sau vô vàn những câu hỏi lớn phát sinh trong nhiều năm. Tôi phát hiện ra một vấn đề cực kỳ chung của nhân loại.

Công cuộc truy tìm gốc rễ của mọi thứ trên đời, chiến dịch vạch trần luật chơi của cuộc sống bắt đầu...

Tôi gần như tạm gác lại mọi công việc, hoặc tối ưu hóa đến mức không cần phải làm gì trong ít nhất 1 đến 2 năm vẫn sống tốt! Toàn bộ thời gian trong ngày tôi biến mình thành mọt sách, thám tử, nhà nghiên cứu...

Có những lúc tôi mua đến vài chục cuốn sách mỗi ngày. Có những đêm tôi ngốn cả trăm video. Có những bữa cơm tôi không rời tai nghe dù chỉ 1 phút để nghe sách nói...

Tôi bới mọi ngóc ngách để tìm ra quan điểm của tất cả những nhà triết gia vĩ đại nhất lịch sử nhân loại như Socrate, Aristoteles, Plato, Xenophon...

Tôi truy tìm tư tưởng của những nhà tâm lý học, tâm thần học nổi tiếng nhất thế giới như: William James, John B.Watson, Sigmund Freud...

Kể cả những nhà khoa học lỗi lạc mang trong mình những tư tưởng triết gia phủ sóng toàn thế giới trong cả thế kỷ như: Arbert Einstein, Galilei, Issac Newton,...

Kể cả những người đứng đầu các tôn giáo lớn nhất thế giới, các chính trị gia của những cường quốc suốt nhiều thế kỷ...

Tủ sách của tôi có cả Kinh Thánh, Kinh Phật, Kinh Dịch, Phong Thủy... Sách của Tổng Thống quyền lực nhất hành tinh viết tôi cũng có, sách của những người giàu có nhất lịch sử nhân loại tôi cũng mua về...

Sau một năm, hai năm, ba năm... Nhà tôi như một cái thư viện nhỏ. Điện thoại, máy tính, ổ cứng ngoài luôn rơi vào trạng thái đầy dung lượng bởi ebook, audio book, và cả những tài liệu tôi tự viết, tổng hợp...

Tôi thực sự đã dành hết thời gian, tâm huyết để truy tìm, bới móc ra quan điểm, tư duy của những bộ óc "được cho là" lỗi lạc nhất hành tinh này...

NHỒI NHÉT...

Đáng tiếc là...

Sau nhiều năm, rất nhiều công sức, và không ít tiền của tôi hoàn toàn chưa tìm thấy điều mình muốn...

Các triết gia, nhà tâm lý học, tâm thần học dù là vĩ đại cũng chỉ quẩn quanh tranh luận về những mớ bòng bong trong tâm trí. Mỗi người đều có những lý lẽ thuyết phục cho quan điểm cá nhân của họ. Nhưng điều tôi cần phải là thứ gì đó mang tính chân lý của mọi chân lý chứ không phải là chân lý của một cá nhân...

Các nhà khoa học dù vĩ đại đến cỡ nào cũng chỉ cho tôi thấy được một góc nhỏ xíu của vũ trụ. Họ dành cả đời để tìm tòi và chứng minh thuyết phục một thứ gì đó sẵn có trên đời. Nhưng tiếc rằng thứ họ biết vẫn chỉ là một hạt cát của vũ trụ. Không một nhà khoa học nào cho tôi biết điều tôi cần: Nguyên lý logic nào đứng đằng sau tất cả?

Những nhân vật giàu có hay quyền lực nhất hành tinh này thì chỉ cho tôi thấy được cách họ hì hục cả đời để kiếm được "một đống vật chất" hay một cái ghế được gắn tên "quyền lực". Suy cho cùng đó cũng chỉ là những trò chơi nhỏ mang tính cá nhân. Họ hoàn toàn không cho tôi một ý tưởng gì về kiến thức hay tư duy nào mới bao trùm lên nhân loại?

Những nhà truyền giáo hàng đầu của các tôn giáo lớn nhất trên thế giới cũng không cho tôi một sự thuyết phục nào thực sự đáng kể. Đặc điểm chung của mọi tôn giáo là có quá nhiều giả thiết không thể chứng minh...
Tôi thực sự đã thất vọng...

Sau một thời gian rất dài vật lộn với kiến thức nhân loại, dằn vặt với quá nhiều những câu hỏi lớn không ai có thể trả lời thuyết phục. Tôi nhận ra một đặc điểm chung của gần như tất cả những tư duy có thế nói là tinh hoa nhất của nhân loại này đều nói tới một thứ gì đó "trên ngọn".

Thứ tôi thực sự muốn truy tìm cho được phải là "Gốc". Phải là nguyên lý, tư duy, công thức gì đó mang tính chân lý bao trùm lên vạn vật, đồng thời cũng mang tính áp dụng thực tiễn để cải thiện chắc chắn đời sống con người theo hướng tốt hơn. Tiếc là tôi chưa tìm được...

Cảm giác bất lực xuất hiện, vì tôi thực sự đã làm tất cả những gì có thể... Những bộ óc thiên tài, những kiến thức được coi là tinh hoa của nhân loại cũng không thể cho tôi một câu trả lời ưng ý. Liệu còn có thể tìm kiếm ở đâu nữa?

Tôi quyết định buông xuôi sau nhiều năm vật lộn tìm kiếm. Tôi không tìm đọc thêm bất cứ thứ gì nữa. Quay về cuộc sống đời thường với những công việc hàng ngày như bao người khác. Nhưng tâm trí tôi không ngừng suy nghĩ. Đầu óc hoàn toàn không để tôi yên với những câu hỏi cứ văng vẳng trong đầu.

Cuộc sống này thực sự là cái quái gì vậy? Chẳng nhẽ cứ quẩn quanh mấy việc ai cũng giống ai thế này? Đọ tiền, đọ quyền, đọ kiến thức, thi thố, điểm chác, công việc, già, chết...

BUÔNG XUÔI...

GIẬT MÌNH...

Trong lúc tưởng chừng như chán nản nhất, thất vọng nhất. Trong đầu tôi đột nhiên lóe lên một số từ khóa cho tôi ý tưởng cực kỳ lớn: "Trò chơi", "Trong - Ngoài", "Định luật bảo toàn", "Bịa đặt"...

Tôi bắt đầu lờ mờ tìm ra thứ gì đó. Kiểu như một số manh mối để tìm ra một kho báu không thể lớn hơn của nhân loại. Một vài từ vựng đến từ những triết gia, một vài từ vựng từ những nhà truyền giáo, và cả những ý tưởng của những nhà khoa học vĩ đại nhất lịch sử tôi từng tìm hiểu trước đó. Tôi cảm giác mình sắp có đủ ý tưởng để vạch trần cuộc sống này nhờ những từ khóa vừa lóe lên trong đầu.

Tôi phát hiện ra lờ mờ điểm chung của tất cả những sự kiện, hành vi diễn ra trong cuộc sống thông qua từ khóa "trò chơi"...

Tôi lờ mờ phát hiện ra mọi thứ trên đời này có vẻ không thể biến mất nhờ "định luật bảo toàn"...

Tôi phát hiện ra có vẻ như mọi kiến thức trên đời này đều chủ quan đến cùng cực nhờ từ khóa "bịa đặt" của những nhà tâm thần học...

Và tôi phát hiện ra hai vùng phạm vi bao trùm lên cả vũ trũ vô tận này thông qua từ khóa "Trong - ngoài"...

Đến đây thực sự không lố một chút nào khi dùng đến từ "bừng tỉnh"... Tôi chính xác đã có được cảm giác này! Cảm giác đã gom được những từ khóa cuối cùng để mở tung bức tranh cuộc sống. Đã vô cùng.....

CUỐI CÙNG...

Sau nhiều năm lục tung cả thế giới với hàng ngàn cuốn sách, hàng ngàn video, hàng ngàn ebook, Podcast... Với tất cả những bộ óc được cho là "vĩ đại nhất lịch sử nhân loại". Sau nhiều ngày, nhiều đêm chằn trọc, dằn vặt... Cuối cùng tôi cũng tìm ra những ý tưởng, những từ khóa đủ để tạo ra một tác phẩm thực sự "bao trùm lên vạn vật".

Thứ tôi muốn hoàn toàn không có sẵn trên hành tinh này. Tôi biết mình phải tự tạo ra nó!

KHÔNG SAI...

Khoảnh khắc giải được bài toán nhiều năm trăn trở ấy cũng là lúc tôi nhận ra mình đã thực sự không sai... Tất cả những vất vả, trằn trọc, hì hục bới tung kiến thức nhân loại trong nhiều năm qua thực sự không vô nghĩa!

Nhờ có sự khao khát kiến thức mới khiến tôi có động lực để lục lọi ra tất cả những bộ óc vĩ đại nhất lịch sử nhân loại.

Nhờ nghiên cứu rất kỹ tư duy của những người được gọi là "phi thường" đó tôi mới phát hiện ra sự thật là họ không thực sự phi thường như chúng ta từng nghĩ... Đó chính là lý do khiến tôi, bạn, và hàng triệu người yêu kiến thức luôn rơi vào cùng một trạng thái: "học cả đời vẫn thấy mình ngu"!

Cũng nhờ nhiều năm vất vả, dằn vặt giúp tôi tìm ra đặc điểm chung của mọi cuốn sách hay nhất từng xuất bản trên thị trường đều viết về những "kiến thức ngọn". Tôi không bao giờ đổ lỗi cho tác giả, nhưng họ cũng nên tự cảm thấy một phần trách nhiệm thuộc về mình!

Và cũng nhờ tất cả những gì tôi đã trải qua đó mới khiến tôi tạo ra được thứ mà mình ao ước bao năm nhưng không thể tìm được!

Mọi thứ tôi đã trải qua đều không sai...

ĐỔI ĐỜI...

Nhờ những từ khóa tôi phát hiện ra, nhờ những tư duy bao trùm lên mọi thứ tôi đã đúc rút được. Tôi thực sự đã "đổi đời" theo đúng nghĩa đen!

Đừng nhầm tôi với những thầy bà dạy làm giàu chỉ để "làm giàu" cho chính họ. Cũng xin đừng nhầm tôi với những "diễn giả" truyền động lực đầy rẫy ngoài kia.

Tôi chỉ là một kẻ siêu tổng hợp và đúc rút! Tôi chỉ là kẻ chúa ghét cảm giác càng học càng ngu đi. Tôi cũng là thằng phản đối kịch liệt lối sống hì hục cả đời vì những thứ trên ngọn! Lối sống kém hiệu quả vô cùng.

Hiểu được điều gì là ngọn, thứ gì mới là gốc khiến cuộc sống của tôi thay đổi hoàn toàn!

Nói chắc ít người tin và cảm nhận được. Nhưng chắc phải tới 99% thời lượng sống của tôi đang là "sung sướng"!

Tôi tự do tự tại, chỉ làm điều mình thích, vật chất luôn đáp ứng đủ nhu cầu... Tôi thảnh thơi, tận hưởng được gần như mọi thứ trong cuộc sống của mình. Tôi cực kỳ tỉnh táo và minh mẫn trước vô số những thông tin rác rưởi đang giăng đầy cuộc sống hiện đại. Tôi luôn biết mình phải làm gì, tôi tự tin trước mọi "vĩ nhân" được tung hô trong cuộc sống. Tôi không còn cần đến lời khuyên của người khác. Tôi tự giải quyết được mọi vấn đề phát sinh. Tôi tự có câu trả lời cho mọi tò mò xảy đến...

Tôi thực sự đã "đổi đời"! Không nói quá một chút nào đâu bạn ạ.

ĐƯƠNG NHIÊN LÀ...

Tôi là thằng luôn săn tìm tri thức. Tôi là kẻ luôn nghi ngờ mọi giả thuyết. Kể cả người quyền lực nhất hành tinh nói tôi cũng không tin, kẻ giàu có nhất trái đất tôi cũng nghi ngờ, những triết gia vĩ đại nhất tôi cũng thường xuyên phản bác. Tôi không vội khẳng định họ sai, nhưng tôi không bao giờ tin rằng họ đúng nếu tôi còn có thể phản biện!

Thứ tri thức tôi nghĩ ra khiến bản thân "đổi đời" thực sự nhưng chính tôi vẫn chưa tin...

Cho đến khi vợ tôi, con tôi, bạn bè tôi... Thực sự thay đổi tôi mới chấp nhận rằng thứ mình tìm ra thực sự đáng giá!

LẠI GIẬT MÌNH...

Lại một lần nữa tôi "giật mình". Sau khi áp dụng chính những tư duy gốc rễ mất nhiều năm để đúc rút ấy, tôi không chỉ cảm thấy thỏa mãn về tinh thần. Mọi khía cạnh khác trong cuộc sống cũng đồng thời được cải thiện lên rõ rệt!

Tận hưởng được công việc, vật chất cũng đủ đầy hơn, sức khỏe tốt hơn, các mối quan hệ luôn trong trạng thái tích cực...

Sức mạnh của "gốc rễ" là không còn gì để bàn cãi. Tìm được "Gốc rễ", biết cách chăm bón thì thân, cành, lá, hoa trái là hệ quả tất yếu phải xảy ra.

Và đó là tất cả lý do khiến tôi PHẢI tạo ra "CẶP ĐÔI" đáng để tự hào này...

NGỐN...

Phụ nữ mất 9 tháng 10 ngày để bầu 1 đứa con, còn tôi thì "bầu bí" đứa con của mình chắc phải 9 năm... (Từ những ngày tốt nghiệp đại học bước vào đời tôi đã bắt đầu dằn vặt, ấp ủ)

Vợ tôi khổ sở đau đớn thập tử nhất sinh gần 3 ngày trời để sinh ra một cô gái tuyệt vời (con gái tôi), còn tôi sinh "đứa con riêng" của mình ngốn không dưới 300 ngày (dù không đau đớn).

Đọc đến đây chắc hẳn bạn còn nhớ chứ, đã có những khoảng thời gian tính bằng năm tôi dừng lại mọi công việc gần như chỉ để nghe, xem, và đọc... Với mục đích truy tìm thứ gì thực sự đứng đằng sau tất cả. (Tôi đã thực sự bỏ bê cả những công việc đang kiếm được bộn tiền)

Đứa con tinh thần này không chỉ ngốn của tôi một "núi" thời gian, nó thực sự còn ngốn của tôi "không ít" tiền của... Hàng ngàn cuốn sách cứng, hàng ngàn cuốn Ebook, Audio Book, Video trả phí... (Tôi chưa từng dám thống kê số tiền đã bỏ ra cho những tài liệu của mình vì sợ sốc...)

ĐÁNG...

Những gì hai đứa "GỐC - tri thức" và "GỐC - thực hành" này NGỐN của tôi thực sự không thể định lượng nổi. Nhưng phải thú nhận rằng: nó "ĐÁNG"! Thậm chí là tôi cảm thấy thỏa mãn và lời lãi vô cùng nhờ phi vụ đầu tư tất tay này. Tôi đánh đổi hai thứ tưởng chừng như quý giá nhất là "thời gian" và "tiền bạc". Nhưng thứ nhận lại thực sự còn quý giá gấp vạn lần. Đó là năng lực hiểu đến tận gốc rễ và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống này!

Tôi... Bạn...

Thứ này ngốn của tôi một phần ba cuộc đời để tìm ra. Nhưng bạn chỉ cần vài ba ngày để có được nó...
Tôi thật lòng không muốn gọi thứ mình tạo ra này là sách vì:
  • Nó không phải là một cuốn "sách hay" mà nó là thứ gì đó cần thiết "PHẢI ĐỌC"
  • Nó không phải kiến thức ngọn đầy rẫy ngoài kia mà nó thực sự là "TRI THỨC GỐC"
  • Tôi không muốn gọi nó là "sách" bởi vì nó thực sự là một "Cố Vấn tinh thần"
  • Nó không phải chỉ là lý thuyết suông mà đây thực sự là một hệ thống tư duy đầy đủ: Học - Hiểu - Làm
  • Nó không nói về một chủ đề nhỏ mà nó chỉ nói về những nguyên lý cốt lõi bao trùm lên cuộc sống
  • Nó không phải là tiểu thuyết để giải trí mà nó là công cụ thực dụng giúp giải quyết mọi vấn đề
  • Nó không cho bạn thêm một chút kiến thức mà cho bạn công thức để giải quyết mọi tò mò
  • Nó không phải là cuốn sách để trên giá mà là thứ nên để gối đầu giường của bạn
  • Nó không chứa kiến thức mà nó là thứ gì đó bao trùm lên kiến thức

XIN LỖI...

Nếu không "hì hục" lôi ra hết những gì thật lòng tôi cảm thấy phải nói về cuốn sách này thì thật có lỗi với bạn. Bạn sẽ bỏ qua một thứ đáng tiếc.
  • Nếu bạn chưa từng đọc sách thì đây là cuốn sách ĐẦU TIÊN nên đọc!
  • Nếu bạn đã đọc cả ngàn cuốn sách như tôi rồi thì đây là cuốn CUỐI CÙNG nên đọc!
  • Nếu bạn không muốn phải đọc quá nhiều sách thì đây là cuốn DUY NHẤT nên đọc!
  • Nếu bạn quá tôn sùng những tác giả hàng đầu thế giới thì tôi là tác giả Việt Nam đầu tiên sẽ thay đổi góc nhìn của bạn.
  • Nếu bạn đang quá bận rộn, luôn hì hục với cuộc sống thì đây là bộ đôi sách bạn phải đọc.
  • Nếu bạn thấy mình quá nghèo, hoặc quá giàu mà vẫn không hạnh phúc thì bạn cần "cặp song sinh" này!

CHẮC CHẮN KHÔNG MIỄN PHÍ...

Tiền trong túi của bạn...
Bạn có quyền bỏ ra cả triệu để nhậu một bữa tơi bời!
Bạn cũng có quyền mua bộ quần áo vài triệu, chiếc đồng hồ chục triệu chỉ để thỏa mãn bản thân một chút!
Bạn cũng hoàn toàn được phép mua nhà, mua xe nhiều tỷ chỉ để tránh mưa tránh nắng...

Nhưng bạn cũng hoàn toàn có quyền bỏ qua thứ kiến thức quyết định tới chất lượng sống của con người với cái giá chỉ mấy trăm ngàn!
 Ai cũng có thể nhẹ dạ cả tin để vài lần trong đời bị lừa tiền tỷ, hoặc vài trăm triệu qua những thương vụ đầu tư. Nhưng tôi cá là bạn đủ thông minh để không bị ai đó rảnh đến mức "lừa" bạn mua một cuốn sách.
Tôi có thừa năng lực để vẽ vời nên vô số những quà tặng thêm cho bạn để trông có vẻ như một món hời hấp dẫn. Nhưng không! Trò này xưa quá rồi. Mọi điều đáng giá nhất, mọi tư duy và công cụ tinh túy nhất tôi đã đặt một cách cẩn thận và trọn vẹn vào cặp song sinh đầy tâm huyết này. Tôi chúa ghét những chiêu trò bán hàng kiểu thêm vài thứ vô bổ vào rồi gọi nó là "quà tặng"! Nếu đủ trưởng thành thì tôi và bạn đều thừa biết rằng trên đời này không có bất cứ thứ gì là miễn phí thực sự cả. Hãy sòng phẳng và công bằng!

Đương nhiên trò khuyến mại thông thường tôi cũng sẽ không dùng tới nữa! Từ giờ trở đi tôi sẽ gần như không bao giờ khuyến mại bất cứ thứ gì mình bán nữa. Thứ gì đó đáng giá thì phải đắt tiền, thứ gì đó không đáng giá thì cho không bạn cũng sẽ không lấy. Truyền thông cứ dạy nhau những trò khuyến mại rẻ tiền để câu khách theo kiểu nâng giá lên để hạ giá xuống. Rồi cuối cùng thì mọi lợi nhuận của họ cũng đến từ túi tiền của bạn theo cách này hay cách khác. Đúng chứ?

Chỉ cần sòng phẳng! Tôi không giảm giá, bạn cũng không có nghĩa vụ phải mua đắt. Với tôi, tri thức là thứ giá trị nhất nhưng đang được bán với cái giá "sỉ nhục" trên thị trường!

300,000 vnđ 
(Giá dành riêng cho bạn bè trên Facebook/Tiktok cá nhân. Tất cả các bạn đặt sách từ các kênh khác giá cố định 500,000đ)

GỐC - Tri Thức
(lý thuyết gốc)
GỐC - Thực Hành
(công thức + biểu mẫu hành động)

KHAN HIẾM...

Nói không với chiêu trò khuyến mại, tặng kèm. Nhưng cặp sách này khan hiếm thì tôi phải nói thật!
Tôi bán độc quyền (kể cả nhà xuất bản cuốn sách tôi cũng không để họ phát hành). Việt Nam nạn sách lậu tràn lan và thiếu tôn trọng bản quyền là cực kỳ phổ biến! Với tôi, Tri Thức là thứ phải được tôn trọng.

Mỗi lần xuất bản tôi chỉ in vài ngàn cuốn! Mỗi lần xuất bản hoặc tái bản thủ tục, giấy tờ đều mất không ít thời gian, in ấn cũng cần chỉn chu nên tổng thời gian cho một lần ra sách hoặc in thêm thực sự không hề ngắn. Nên hết hàng là chuyện sẽ thường xuyên xảy ra!

Chính tôi cũng không thể để ý tiểu tiết đến mức khi nào hết, khi nào còn.

Vài lời ĐẢM BẢO...

1. Nhận sách tận tay mới thanh toán!
2. Đọc hết sách, không thấy ưng ý, gửi trả lại, nhận lại tiền!
3. Nhận sách, thấy không giống những gì tôi nói, đền gấp đôi số tiền mua sách!
4. Đổi/Trả sách không giới hạn thời gian, không đi kèm điều kiện, không cần giải thích lý do!
Cứ để tôi nhận mọi rủi ro, bạn nhận về TRI THỨC GỐC!
(Tôi là tác giả duy nhất đứng ra tuyên bố giá trị và chịu trách nhiệm với từng độc giả về bộ sách của mình)

Số lượng sách tôi phát hành là hữu hạn, và nơi bạn có thể đặt sách chỉ có DUY NHẤT chỗ này!
Vạn sự tùy duyên! hy vọng bạn sẽ có trong tay "GỐC - tri thức + GỐC - thực hành"

GỐC - tri thức (mục lục)

GỐC - thực hành (mục lục)

Quyết Định Xuất Bản

Quyết Định Phát Hành

P/S: Tri Thức là thứ duy nhất quyết định tới chất lượng cuộc sống của bạn chứ không phải TIỀN!
-Sự Thật Man-
Tác Giả chỉ viết về những điều bất biến bất chấp thời gian và không gian...

Master Anh Đức hỏi về Chiến lược phát triển kinh doanh cho Nhà Đào Tạo - Phạm Thành Long

Qua thời sốt đất

Luật Đất đai sửa đổi năm 2024 vừa được Quốc hội thông qua có nhiều điểm mới. Một trong những điểm nổi bật là quy định giá đất được xác định theo nguyên tắc thị trường để làm cơ sở tính thuế khi chuyển quyền sử dụng, thu phí sử dụng đất hàng năm và đền bù khi đất được thu hồi.

Tôi quan sát và nhận thấy nhiều nhà đầu tư đã bắt đầu xem xét lại chiến lược đầu tư để phù hợp với những quy định mới, cụ thể là nên mua hay bán, cũng như tìm hiểu các phương án sử dụng đất hiệu quả hơn.

Trong bài viết này, tôi sẽ phác họa sự vận động của thị trường trong những năm tới, trước và sau khi Luật được thực hiện vào năm 2025.

Cũng như các loại hàng hóa khác, giá đất được xác định bởi quy luật cung cầu của thị trường. Ngoài giá trị sử dụng là đầu vào cho sản xuất kinh doanh và làm chỗ ở, đất còn là một kênh đầu tư và tích trữ tài sản. Thông thường, khi một loại tài sản có khả năng đạt lợi nhuận cao trong khoảng thời gian ngắn thì lập tức sẽ xuất hiện hành vi đầu cơ. Tâm lý đám đông sẽ xuất hiện và tạo ra những lần sốt đất.

Sở dĩ có hiện tượng này chủ yếu là do nghịch lý đất hai giá. Khung giá đất được dùng để tính các loại thuế và phí thường thấp hơn nhiều lần so với giá thực tế đang được mua bán trên thị trường. Do đó, nhà đầu tư bất động sản có thể lách thuế dễ dàng, làm cho mức thuế và phí trong lĩnh vực này thấp hơn hẳn so với các ngành nghề kinh doanh khác, dẫn đến một nguồn lực tài chính lớn chảy vào lĩnh vực bất động sản với mục đích tìm kiếm lợi nhuận ngắn hạn.

Giá bất động sản cao và biến động với biên độ lớn tạo ra nhiều hệ lụy cho nền kinh tế và xã hội, như: giá nhà tại Việt Nam đã được đẩy lên rất cao so với mức thu nhập của người dân; nhà nước bị thất thu một khoản thuế lớn mà có thể dùng để đầu tư cho phát triển; một tỷ lệ lớn đất đai được mua với mục đích đầu cơ không được khai thác sử dụng dẫn đến sự lãng phí nguồn lực xã hội; và giá đất cao còn góp phần làm tăng rủi ro cho hệ thống tài chính ngân hàng, gia tăng bất bình đẳng xã hội.

Qua thời sốt đất© Được VnExpress cung cấp

Quy định áp dụng giá đất thị trường làm cơ sở tính thuế và phí sẽ ảnh hưởng tới hành vi đầu tư và xu hướng giá đất trong những năm tới ở một số điểm chính sau.

Thứ nhất, đối với nhà đầu tư đang nắm giữ nhiều bất động sản, họ sẽ tính toán lại chi phí sử dụng đất hàng năm, khả năng sử dụng và khai thác, mức thuế chuyển nhượng khi bán, cũng như tiềm lực tài chính để cân đối lại danh mục đầu tư. Nhìn chung, khi chi phí sử dụng đất và thuế tăng lên, động lực tham gia thị trường với mục đích đầu cơ sẽ giảm xuống, dẫn đến một lượng đất đai đang được nắm giữ mà chưa khai thác hiệu quả sẽ được tung ra thị trường trước và sau khi Luật mới được thực hiện vào đầu năm 2025.

Ngoài ra, với các dự án dang dở hoặc chưa thực hiện, nhà đầu tư sẽ ưu tiên đẩy nhanh tiến độ để đưa vào khai thác một cách sớm nhất hoặc phải chuyển quyền sử dụng cho các nhà phát triển khác khai thác hiệu quả hơn.

Thứ hai, từ năm 2025, khi giá đất thị trường được sử dụng cho đền bù đối với đất bị thu hồi, tốc độ triển khai dự án nhà ở mới sẽ được đẩy nhanh hơn vì khi đó quyền lợi của người sở hữu quyền sử dụng đất được đảm bảo cũng như độ minh bạch trong việc định giá đất và các quy trình thủ tục cấp phép sẽ tăng lên.

Thứ ba, khi thuế và phí được tính đúng tính đủ, nguồn thu ngân sách nhà nước từ các hoạt động chuyển nhượng và sử dụng đất đai sẽ tăng lên và ổn định hơn. Nhà nước sẽ có chiến lược hiệu quả hơn về quy hoạch và quản lý sử dụng đất đai để vừa nuôi dưỡng một nguồn thu quan trọng cho ngân sách, vừa đáp ứng tốt hơn nhu cầu đất đai cho sự phát triển kinh tế và dân sinh tại các đô thị trên toàn quốc.

Thứ tư, nhà đầu tư mới tham gia thị trường sẽ cân nhắc các khả năng khai thác bất động sản theo phương án hiệu quả nhất, hoặc mua khi có nhu cầu thật sự. Điều này góp phần giảm tình trạng đầu cơ ngắn hạn, hạn chế hiện tượng các khu đô thị bỏ hoang như đã diễn ra.

Từ những yếu tố trên, trong giai đoạn từ nay đến khi Luật được thực hiện, nguồn cung bất động sản ở phân khúc giá cao, chưa được khai thác hiệu quả hoặc các bất động sản mang tính đầu cơ sẽ có xu hướng tăng lên, trong khi đó phân khúc phù hợp với số đông như chung cư và nhà có giá thấp được dự đoán vẫn tiếp tục ổn định do nguồn cung của phân khúc này chưa thể giải quyết nhanh chóng một sớm một chiều.

Nhìn về lâu dài, hai trung tâm kinh tế lớn là Hà Nội và TP HCM cùng các thành phố trên toàn quốc vẫn đang tiếp tục phát triển và mở rộng, quỹ đất chưa được khai thác cho mục đích xây dựng cơ sở hạ tầng, thương mại và nhà ở vẫn còn rất lớn. Tốc độ tăng dân số tại Việt Nam đang có xu hướng chậm lại do tỷ lệ sinh thấp đã diễn ra trong nhiều năm qua. Thêm vào đó, Việt Nam hiện là một trong các quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Đến năm 2036, Việt Nam sẽ bước vào thời kỳ dân số già, chuyển từ xã hội "già hóa" sang xã hội "già" (theo báo cáo của UNFPA). Do đó, nỗi lo thiếu đất hoặc tâm lý "người đẻ chứ đất không đẻ" sẽ mờ nhạt dần.

Luật Đất đai mới là một chính sách quan trọng tạo tiền đề để thị trường bất động sản phát triển bền vững và cân bằng hơn. Đất đai được khai thác hiệu quả hơn, sẽ là đòn bẩy cho quá trình phát triển của đất nước thay vì trở thành lực cản của sự phát triển. Từ nay, có lẽ đã qua thời sốt đất.

Hoàng Văn Phương

657.000 tỷ đồng đầu tư công năm 2024 chủ yếu cho hạ tầng giao thông

Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết năm 2024, toàn quốc dành 657.000 tỷ đồng cho đầu tư công, chủ yếu là hạ tầng giao thông, phấn đấu giải ngân ít nhất 95%.

Chủ trì phiên họp Ban chỉ đạo Nhà nước các công trình trọng điểm ngành giao thông sáng 16/2, Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh năm nay sẽ tăng tốc xây dựng các công trình giao thông trọng điểm, quan trọng quốc gia với tổng mức đầu tư rất lớn - 422.000 tỷ đồng.
Ông yêu cầu các chủ thể liên quan căn cứ chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn để chủ động triển khai, hoàn thành công việc được giao và các cam kết, thỏa thuận đã có.
"Chỉ bàn làm, không bàn lùi, khó khăn ở đâu thì ở đó phải giải quyết, vướng mắc ở cấp nào thì cấp đó phải tháo gỡ", Thủ tướng nói, nhấn mạnh rằng giải ngân được 422.000 tỷ đồng vốn đầu tư cho các công trình hạ tầng giao thông năm 2024 sẽ góp phần thúc đẩy tăng trưởng, tạo việc làm, sinh kế cho người dân, tạo không gian phát triển mới cho các địa phương, vùng miền và cả nước.

Lãnh đạo Chính phủ nói cả nước đang thúc đẩy ba động lực tăng trưởng, trong đó có đầu tư (trong nước, nước ngoài, đầu tư tư nhân và toàn xã hội). Đầu tư công có vai trò quan trọng, dẫn dắt, kích hoạt mọi nguồn lực xã hội. Cùng với thúc đẩy động lực tăng trưởng, tập trung giải ngân đầu tư công, khai thác các dự án giao thông sẽ giảm chi phí logistics cho doanh nghiệp, giảm giá thành đầu vào, tăng sức cạnh tranh của sản phẩm, doanh nghiệp và nền kinh tế.
Dự án giao thông còn tạo không gian phát triển mới vì đường đi đến đâu mở ra không gian phát triển mới đến đó, nhất là công nghiệp, khu đô thị, dịch vụ. Thủ tướng khẳng định lựa chọn đột phá về hạ tầng, đặc biệt ở lĩnh vực giao thông là đúng đắn, sáng suốt, yếu tố quyết định sự phát triển trước mắt và lâu dài.
Người đứng đầu Chính phủ cho biết, những năm qua việc đầu tư, phát triển hạ tầng giao thông đã được thúc đẩy, tạo ra phong trào, xu thế không chỉ trung ương mà còn ở địa phương. Năm 2021-2022 là giai đoạn khởi động, chuẩn bị và phê duyệt dự án, năm 2023 triển khai đồng loạt, năm 2024 sẽ là năm tăng tốc thực hiện các công trình giao thông trọng điểm.
Biểu dương các đơn vị nỗ lực thúc đẩy các dự án, nhưng Thủ tướng thẳng thắn chỉ ra một số công trình chậm do thủ tục đầu tư kéo dài, giải phóng mặt bằng chậm, chưa chủ động nguyên vật liệu do vướng quy định. Vì vậy, ông yêu cầu các cơ quan đề xuất giải pháp rút ngắn tiến độ công trình, đảm bảo chất lượng, an toàn, tìm giải pháp xử lý vướng mắc trong sử dụng vốn ODA, dùng cát biển xây cao tốc...
Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì phiên họp Ban chỉ đạo Nhà nước các công trình trọng điểm ngành giao thông sáng 16/2. Ảnh: Nhật Bắc© Được VnExpress cung cấp

Tại phiên họp, đại diện Bộ Giao thông Vận tải cho biết đa số các dự án mới triển khai đạt hoặc vượt kế hoạch đề ra, giải ngân ở mức cao hoặc vượt yêu cầu. Toàn quốc có 34 dự án lớn, 86 dự án thành phần quan trọng quốc gia, trọng điểm ngành giao thông vận tải tại 46 tỉnh, thành. Trong đó có 5 dự án đường sắt, 2 sân bay, còn lại là các dự án đường bộ như cao tốc và các đường vành đai vùng Thủ đô Hà Nội, đường vành đai TP HCM.
Dự án cao tốc Bắc - Nam phía đông đã hoàn thành 9/11 dự án thành phần giai đoạn 2017-2020Mỹ Thuận - Cần Thơ theo đúng kế hoạch, nâng tổng số đường cao tốc lên 1.892 km, trong đó riêng năm 2023 là 475 km. Hai dự án còn lại đầu tư theo hình thức hợp đồng BOT, các chủ đầu tư, nhà thầu đang tích cực triển khai để hoàn thành theo đúng chỉ đạo của Thủ tướng.
12 dự án thành phần giai đoạn 2021-2025 mặc dù năm đầu triển khai còn vướng mắc nhiều về mặt bằng và vật liệu xây dựng nhưng các chủ đầu tư, nhà thầu đã nỗ lực tổ chức thi công, bám sát tiến độ đề ra. 5 dự án đường bộ cao tốc trục Đông - Tây và đường vành đai có tiến độ triển khai chậm, trừ một số gói thầu do TP HCM và Long An (đường Vành đai 3), Hà Nội (đường Vành đai 4), Bà Rịa - Vũng Tàu (đường cao tốc Biên Hòa - Vũng Tàu), Đăk Lăk và Khánh Hòa (Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột) làm cơ quan chủ quản cơ bản đáp ứng kế hoạch.
Các dự án cao tốc khác như: Tuyên Quang - Hà Giang đoạn qua tỉnh Hà Giang; Cao Lãnh - An Hữu; Bến Lức - Long Thành đang được các chủ đầu tư, nhà thầu triển khai bám sát tiến độ đề ra.

Dự án đường sắt đô thị Nhổn - ga Hà Nội và dự án Bến Thành - Suối Tiên đang được Hà Nội và TPHCM rà soát, tháo gỡ vướng mắc trong hợp đồng, đào tạo nhân sự, hoàn tất thủ tục về phòng cháy, chữa cháy, nghiệm thu công trình, chứng nhận an toàn hệ thống để phấn đấu vận hành đoạn tuyến Nhổn - ga Hà Nội và dự án Bến Thành - Suối Tiên vào tháng 7/2024.
Với dự án cảng hàng không quốc tế Long Thành, các gói thầu như nhà ga hành khách, công trình phục vụ quản lý bay đã được Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV), Tổng công ty Quản lý bay Việt Nam (VATM) chỉ đạo các nhà thầu tích cực triển khai bám sát tiến độ.
Các gói thầu chưa khởi công như trụ sở cơ quan quản lý nhà nước, công trình thiết yếu... đang thực hiện thủ tục đầu tư, lựa chọn nhà thầu. Gói thầu nhà ga T3 Tân Sơn Nhất được ACV thi công sát tiến độ, giải ngân đạt 2.477/10.825 tỷ đồng (23%).

Người tiểu đường có được uống rượu bia?

Tôi mắc bệnh tiểu đường ba năm, uống thuốc đều đặn. Mỗi dịp nghỉ lễ gia đình tụ họp vui vẻ, tôi có thể uống vài ly rượu bia được không? (Hồng Đăng, 35 tuổi)

Trả lời:

Những bữa tiệc đầu xuân mang đến không khí sum họp, niềm vui cho gia đình. Tuy nhiên, uống rượu bia nói riêng và đồ uống có cồn nói chung không tốt cho người bệnh tiểu đường.
Bia rượu có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc điều trị tiểu đường (như insulin và các loại thuốc uống hạ đường huyết), tác động xấu đến kế hoạch quản lý bệnh, gây tăng hoặc hạ đường huyết bất thường dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Người bệnh uống rượu bia thời gian dài, kèm ăn uống thiếu khoa học, không kiểm soát, dư năng lượng, không uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tăng đường huyết. Ngược lại, người tiểu đường lạm dụng rượu bia nhưng không ăn uống đầy đủ, nhất là khi suy dinh dưỡng kéo dài, có thể hạ đường huyết nặng.

Đồ uống có cồn còn gây tổn thương gan - cơ quan chính giữ vai trò thải độc và dự trữ năng lượng của cơ thể. Khi lượng đường trong máu thấp, glycogen dự trữ trong gan được phân hủy thành glucose và giải phóng năng lượng. Gan bị tổn thương do lạm dụng đồ uống có cồn không thể thực hiện nhiệm vụ cung cấp đường cho cơ thể khi hạ đường huyết dẫn đến tiến triển nặng hơn.

Bia rượu ảnh hưởng đến đường huyết. Ảnh: Freepik© Được VnExpress cung cấp

Trong một số trường hợp, rượu bia làm tích tụ nhiều chất axit trong máu (còn gọi là nhiễm toan máu), có thể đe dọa tính mạng người bệnh. Uống nhiều đồ uống này còn làm nặng thêm các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, tổn thương thần kinh và bệnh mắt do tiểu đường.
Say rượu và hạ đường huyết có các triệu chứng giống nhau như hồi hộp, vã mồ hôi, chóng mặt, nhìn mờ, nhìn đôi, rối loạn hành vi, hôn mê, co giật... nếu không phát hiện kịp thời gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Để duy trì sức khỏe tốt, người bệnh không nên sử dụng đồ uống có cồn. Trong trường hợp phải uống rượu bia, người bệnh nên theo dõi chặt chẽ đường huyết trước và sau đó để đảm bảo chỉ số ở mức an toàn.
Không uống khi bụng đói nhằm hạn chế tối đa tác động xấu của rượu bia đối với cơ thể, giảm nguy cơ hạ đường huyết. Tránh vừa uống rượu bia vừa tham gia các hoạt động chạy, nhảy vì dễ hạ đường huyết.

Thạc sĩ, bác sĩ Trần Đình Mạnh Long

Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Thẩm mỹ vùng kín

Thẩm mỹ vùng kín giúp thu nhỏ âm đạo, góp phần ngăn tình trạng lão hóa để phái đẹp tự tin hơn trong đời sống vợ chồng, phòng ngừa bệnh phụ khoa.

Trẻ hóa vùng kín bằng laser là giải pháp can thiệp nội khoa nhằm phục hồi chức năng hoặc tính thẩm mỹ của bộ phận này.

ThS.BS Nguyễn Thị Thanh Tâm, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết cơ chế hoạt động của phương pháp trẻ hóa bằng laser là tăng sinh sự tươi mới của collagen tự thân nằm dưới lớp bề mặt niêm mạc âm đạo dưới tác động nhiệt.

Bác sĩ sử dụng tia laser tác động vào trong âm đạo, nhiệt tăng dần lên 40-60 độ, tạo ra các vi điểm xuyên thấu biểu mô âm đạo kích thích các tế bào sợi đến tổng hợp collagen, giúp cấu trúc biểu mô âm đạo vững chắc, không bị lỏng lẻo.

Thông qua liệu trình ba lần bắn tia laser liên tiếp, collagen được tái cấu trúc, tái sắp xếp nên âm đạo bền chắc hơn. Sau điều trị, chu vi âm đạo thu hẹp 1-1,5 cm, mức se khít duy trì kéo dài 1-1,5 năm.

Laser trong thẩm mỹ phụ khoa dành cho phụ nữ có gia đình, từng mang thai và sinh nở hoặc phụ nữ bước sang tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

Phục hồi chức năng âm đạo

Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh thường bị thay đổi chức năng âm đạo, mất độ đàn hồi hoặc suy yếu cơ sàn chậu. Điều trị bằng laser trẻ hóa ít xâm lấn có thể tăng cường sản sinh collagen và bớt các triệu chứng khô hạn, cải thiện chất lượng cuộc sống cho phụ nữ.

Các bác sĩ phẫu thuật cắt da thừa, tạo hình vùng kín dị dạng cho bệnh nhân. Ảnh: Tuệ Diễm© Được VnExpress cung cấp

Tăng vẻ thẩm mỹ

Phụ nữ chưa lập gia đình có khiếm khuyết vùng kín gây mất thẩm mỹ, tự ti có thể can thiệp điều trị laser cắt bỏ, tăng độ hồng hào, điều trị mụn thịt...

Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh thường xuất hiện các triệu chứng rối loạn niệu sinh dục như âm đạo khô hạn, tiểu nhắt, tiểu không kiểm soát, giao hợp không cảm giác, giao hợp đau, thành âm đạo trùng nhão, da nhăn nheo, bị thâm... Điều trị laser có thể trẻ hóa bộ phận này.
Phụ nữ sau sinh bị phì đại vùng kín hoặc âm đạo giãn thường né tránh chuyện vợ chồng. Bác sĩ Thanh Tâm cho biết phẫu thuật cắt da thừa hoặc khắc phục tình trạng giãn rộng giúp phái đẹp thoải mái, tự tin và yêu cơ thể hơn.

Cải thiện đời sống chăn gối

Phụ nữ sinh nở nhiều hoặc làm các công việc phải mang vác vật nặng, có thể tác động đến cấu trúc sàn chậu, gây sa các cơ quan vùng chậu (sa thành âm đạo, sa tử cung, sa bàng quang, sa trực tràng). Ở mức độ nhẹ, khối sa gây tiểu không tự chủ.

Điều trị bằng laser, có thể tăng cường trương lực cơ, bớt triệu chứng lỏng lẻo và cải thiện khô âm đạo, rò rỉ nước tiểu, đau khi giao hợp. Phương pháp còn cải thiện đời sống chăn gối.

Điều trị bệnh lý sa tạng chậu

Cơ chế tác động của laser giúp điều trị nhiều bệnh lý về sa tạng chậu, giãn nhão âm đạo. Phương pháp laser còn điều trị các bệnh són tiểu (như cười, ho, hắt hơi ra nước tiểu).

Với các bệnh sa tạng chậu, sa bàng quang, sa thành trước và thành sau âm đạo, tia laser có tác dụng co rút khối sa để phái đẹp thoải mái, dễ chịu hơn.

Bác sĩ Thanh Tâm cho biết thông thường thời gian thực hiện một ca laser mất khoảng 20 phút. Phụ nữ nghỉ ngơi 5-10 phút có thể về nhà, không phải chăm sóc kỹ, không mất nhiều thời gian. So với phương pháp phẫu thuật cần kiêng giao hợp kéo dài 4-6 tuần thì với kỹ thuật laser chỉ cần kiêng sinh hoạt vợ chồng sau 5 ngày điều trị.

Trong một tháng điều trị laser, phụ nữ cần hạn chế những hoạt động bơi lội, chạy bộ hay tập gym... và tái khám 3-6 tháng sau kết thúc liệu trình.

Tuệ Diễm

Phụ nữ yêu dễ, chán nhanh hơn nam giới

Mong muốn kết hôn là một bản năng cơ bản và nguyên thủy ở phụ nữ nhưng con người có một bản năng khác: được độc thân trở lại.

Nhà kinh tế học hành vi Saurabh Bhargava, Đại học Carnegie Mellon, Mỹ đã công bố một nghiên cứu mới trên tạp chí Khoa học Tâm lý với những phát hiện nổi bật.

Đầu tiên, phụ nữ cho biết họ có cảm giác yêu gần như gấp đôi so với nam giới.

Thứ hai, trong suốt một mối quan hệ lâu dài, phụ nữ nhìn chung sẽ trải qua sự suy giảm cảm giác này mạnh hơn nhiều so với người nam.

Trong khi đàn ông cho thấy tình cảm của họ giảm hơn 9% thì phụ nữ giảm hơn 55%. Kết quả cũng tương tự trong sự hấp dẫn thể xác, phụ nữ giảm hơn 55%, còn đàn ông báo cáo suy giảm cảm hứng với đối tác nữ của mình ít hơn rất nhiều.
Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ yêu nhiều và chán nhanh hơn nam giới. Ảnh: Modernman© Được VnExpress cung cấp

Các nhà khoa học đã thu được các kết quả này dựa trên hai thí nghiệm. Đầu tiên là phương pháp nhật ký điện tử, với gần 4.000 tình nguyện viên, mỗi người sẽ hoàn thành một bảng câu hỏi sau khi thức dậy và trước khi ngủ, kéo dài trong 10 ngày. Các câu hỏi chủ yếu khai thác cách sử dụng thời gian, trải nghiệm khoái lạc, cảm xúc và hạnh phúc.

Thí nghiệm thứ hai là một bảng câu hỏi trực tuyến, trong đó các tình nguyện viên phải trả lời xem họ từng trải qua lo lắng, yêu thương, phấn khích hay tức giận trong một giờ trước khi điền vào bảng câu hỏi.
Camilla Nicholls, một cố vấn cho các cặp vợ chồng, cho biết những phát hiện này không phù hợp với kinh nghiệm chuyên môn của cô. "Khoảng cách giới tính đáng kể mà nghiên cứu đề xuất không thực sự được ghi nhận trong phòng tư vấn", Camilla nói.
Dù vậy, những con số này ít nhất khiến bạn phải tạm dừng để suy nghĩ lại về tình yêu, hôn nhân. Truyền thông chúng có xu hướng tập trung vào hình ảnh người đàn ông trung niên tìm kiếm phụ nữ trẻ hơn như một nguyên nhân cơ bản dẫn đến đổ vỡ hôn nhân. Mặc dù không phủ nhận hiện tượng này, một vấn đề ít thấy hơn là phụ nữ "thay lòng đổi dạ" mới nguyên nhân phổ biến hơn chấm dứt hôn nhân.
Joanna Harrison, một người đã từ bỏ công việc luật sư ly hôn để trở thành cố vấn cho các cặp đôi, tác giả của nhiều sách về tình yêu và hôn nhân cho biết phụ nữ thường đệ đơn ly hôn nhiều hơn. Mặc dù có nhiều trường hợp ngoại lệ, nhưng vẫn có một số xu hướng chung mà cô đã chứng kiến. Đàn ông thường quan tâm hơn đến mối quan hệ tình dục và muốn bạn tình bớt thất vọng hơn. Phụ nữ thường bày tỏ sự thất vọng về giao tiếp và phân công lao động hơn.

Điều thú vị là mặc dù có vẻ như nhiều đàn ông và phụ nữ muốn những thứ khác nhau, thực tế lại có mối liên hệ nhân quả giữa những ham muốn khác nhau này. Một nghiên cứu của Harrison, Gormezano và Anders được công bố trên tạp chí Lưu trữ hành vi tình dục, có tựa đề: "Sự bất bình đẳng giới trong lao động gia đình dự đoán ham muốn tình dục thấp hơn ở phụ nữ" cho thấy điều này.
"Nghiên cứu được diễn đạt bằng ngôn ngữ học thuật nhưng có một điều rút ra là nếu đàn ông muốn thấy nhiều hành động hơn trong phòng ngủ, họ cần nghĩ đến việc năng nổ hơn trong bếp", Harrison nói. Trên thực tế, có rất ít điều có thể bào mòn cảm xúc hơn việc tích lũy sự oán giận khi thường xuyên trốn tránh những nhiệm vụ nhỏ nhặt.
Vẫn còn có một sự thất vọng di truyền. Phụ nữ thường không muốn rơi vào vị thế như mẹ mình. "Tất cả chúng ta đều có hình mẫu của cha mẹ bên trong mình", Harrison nói.
Ngoài ra, nguyên nhân thực sự của sự bất bình đẳng trong hôn nhân là việc chăm sóc con cái. Đó không chỉ là công việc nuôi dưỡng và dạy dỗ, còn là cách con cái định hình lại mối quan hệ giữa cha mẹ với nhau. Trong nghiên cứu của mình, nhà kinh tế học hành vi Saurabh Bhargava còn phát hiện phụ nữ cảm nhận tình yêu với bạn đời nhiều hơn nam giới khi ở cùng con.
"Khi tình cảm yêu thương ngày càng suy giảm ở một hoặc cả hai người, điều quan trọng là phải cố gắng hiểu điều đó xảy ra với nhau thay vì để sự oán giận tích tụ, bởi vì đó là điều thực sự làm hao mòn các mối quan hệ lâu dài", Bhargava nói.

Bảo Nhiên (Theo Psychologytoday)

10 đặc điểm của người dễ đạt được thành công

Người sẽ thành công trong tương lai sở hữu các đặc điểm như kiên nhẫn, có khả năng phục hồi và thích ứng tốt, biết tự nhận thức, ham học hỏi...

1. Kiên nhẫn

Có lẽ sẽ không có gì ngạc nhiên khi thấy đặc điểm này ở đầu danh sách. Suy cho cùng, cần phải có sự kiên nhẫn rất lớn để tiếp tục theo đuổi mục tiêu của mình khi thời gian dự kiến để đạt được mục đích đó chuyển từ nhiều tuần thành nhiều năm.
Kiên nhẫn không có nghĩa là ngồi yên chờ đợi mọi chuyện xảy đến với mình. Điều đó có nghĩa là bạn tiếp tục thực hiện mục tiêu của mình trong thời gian dài mà không nản lòng khi mọi việc không diễn ra nhanh chóng.

2. Có khả năng phục hồi

Bất kể bạn cố gắng thế nào trong cuộc sống, bạn cũng sẽ gặp trở ngại. Điều quyết định sự thành công của bạn trong cuộc sống là cách bạn tiếp cận những trở ngại đó ra sao.

Những người đạt được thành công sau này trong cuộc sống là những người trau dồi khả năng phục hồi. Điều đó có nghĩa là khi gặp trở ngại, họ coi đó là cơ hội để phát triển, để tinh chỉnh các ý tưởng, cách thực hiện và đưa họ đến thành công lớn hơn, thay vì để những trở ngại đó đánh gục họ.

Psychology Today gọi khả năng phục hồi là "phẩm chất tâm lý cho phép một số người bị đánh gục bởi những nghịch cảnh của cuộc sống và trở lại mạnh mẽ như trước".

Nói cách khác, khả năng phục hồi không chỉ có nghĩa là đối mặt những phần khó khăn của cuộc sống mà còn sử dụng chúng để khiến bản thân trở nên tốt hơn.
Ảnh: Freepik© Được Ngoi sao cung cấp

3. Kiên trì

Sự kiên trì có liên quan đến khả năng phục hồi ở chỗ cả hai phẩm chất đều cho phép bạn tiếp tục vượt qua thời kỳ khó khăn.

Tất cả chúng ta đều nghe nói về những người đã kiên trì và đạt được thành công sau một chặng đường dài. Chúng ta không nghe về hàng triệu người đã bỏ cuộc vì mọi việc quá khó khăn.
Những người thành công muộn thường có đặc điểm là tính kiên trì. Đó là phẩm chất có thể giúp bạn tiếp tục phấn đấu trong nhiều năm khi dường như không có gì diễn ra theo ý muốn, khiến nó trở thành một trong những phẩm chất quan trọng nhất khi tìm kiếm thành công.

4. Khả năng thích ứng tốt

Thay đổi là quy luật cơ bản của vũ trụ. Và theo nhiều cách, điều quyết định thành công của chúng ta hơn bất cứ điều gì khác là khả năng thích ứng với sự thay đổi. Điều này đặc biệt đúng với những người đạt được thành công trong tương lai. Nguyên nhân là bởi vì, theo thời gian, chúng ta phải chịu nhiều thay đổi hơn.

Ethan Sterling, tác giả của Hack Spirit, cho biết 20 năm trước, trở thành một nhà văn về cơ bản có nghĩa là xuất bản sách với các nhà xuất bản lớn hoặc trở thành nhà báo cho một tạp chí hoặc tờ báo nào đó. Nhưng Internet đã thay đổi tất cả những điều đó. Và những người thành công là những người có khả năng nắm bắt những khả năng mới của công nghệ.
Đó chỉ là một ví dụ từ một ngành cụ thể. Nhưng mọi thứ luôn thay đổi và việc có thể thích ứng với những thay đổi đó thường trở thành chìa khóa để đạt được thành công về sau.

5. Học tập suốt đời

Tiến sĩ Seuss, người được cho là đã làm thay đổi nền giáo dục nước Mỹ, từng viết: "Bạn càng đọc nhiều, bạn càng biết nhiều điều. Bạn càng học được nhiều, bạn sẽ càng đi được nhiều nơi".

Học tập suốt đời là điều cần thiết để thành công. Tất cả chúng ta đều có những lĩnh vực kiến thức mà chúng ta thậm chí không nhận ra là chúng tồn tại. Và bạn không bao giờ biết được kiến thức nhỏ nào sẽ khơi dậy ý tưởng dẫn đến thành công lớn.

Những người đạt được thành công sau này trong cuộc sống thường đạt được điều đó nhờ vào sự cam kết học tập suốt đời. Họ không bao giờ nghĩ rằng họ biết tất cả mọi thứ mà thay vào đó tận dụng mọi cơ hội để học hỏi nhiều nhất có thể và sử dụng nó để thúc đẩy họ tiến về phía trước.

6. Tự nhận thức

Một trong những điều tuyệt vời nhất khi đạt được thành công sau này trong cuộc sống là bạn có nhiều thời gian để tìm hiểu thật rõ về bản thân.

Suy cho cùng, có rất ít điều trong cuộc sống dạy bạn nhiều điều về tính cách và khả năng của bản thân bằng thất bại. Điều đó có nghĩa là vào thời điểm một người nở muộn tìm được thành công, họ đã hiểu rất rõ về bản thân mình.

Thông thường, điều này khiến họ miễn nhiễm với nhiều cạm bẫy của thành công. Bởi họ biết mình là ai và muốn gì trong cuộc sống, họ ít có khả năng bị cuốn vào bẫy của người nổi tiếng và thành công, đồng thời trưởng thành hơn và có khả năng tập trung tốt hơn vào những gì họ muốn, cả trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp.

7. Có tầm nhìn

Thông thường, thành công đến từ việc biết chính xác điều bạn muốn và có tầm nhìn rõ ràng về cách đạt được điều đó.

Như Giám đốc điều hành và chuyên gia kinh doanh thành công Michael Hyatt đã chỉ ra, việc hình thành một tầm nhìn mạnh mẽ về tương lai cho phép bạn thử những điều tưởng chừng như không thể.
Và chính sức mạnh tầm nhìn của họ đã giúp những người nở muộn kiên trì trong nhiều năm liền.

8. Đồng cảm

Sự đồng cảm thường là một phẩm chất bị đánh giá thấp của sự thành công. Suy cho cùng, nhiều người tin rằng để tiến lên trong cuộc sống, bạn cần phải tàn nhẫn và sẵn sàng chà đạp bất cứ ai cản đường bạn.

Trên thực tế, điều ngược lại là đúng. Sự đồng cảm giúp chúng ta hiểu người khác, từ đó giúp chúng ta hiểu chính mình. Nó cũng giúp chúng ta gây ảnh hưởng đến người khác, một kỹ năng cực kỳ hữu ích trong lãnh đạo, bán hàng và tất cả các khía cạnh khác để đạt được thành công.

Sự đồng cảm còn giúp ta hiểu được nhu cầu và mong muốn của người khác. Những người đạt được thành công về sau thường là những người sử dụng thời gian để nâng cao sự đồng cảm của bản thân và hiểu được cảm xúc của người khác ở mức độ sâu sắc hơn.

9. Lạc quan

Một yếu tố khác bị đánh giá thấp về thành công muộn là sự lạc quan.
Bạn không cần phải mù quáng trước những nguy hiểm và cạm bẫy trên con đường bạn đang theo đuổi, mà cần hiểu rất rõ về những thách thức mà bạn có thể gặp phải nếu muốn đạt được thành công.
Nhưng bạn cũng cần có đủ sự lạc quan để vượt qua những phần khó khăn và luôn để mắt tới mục tiêu của mình. Bạn phải tin mình có khả năng đạt được những gì đã đặt ra và mọi việc có thể diễn ra theo chiều hướng tốt nhất.
Mọi người đều có quan điểm khác nhau về cuộc sống, nhưng quan điểm lạc quan là điều bạn có thể trau dồi theo thời gian. Và mức độ lạc quan lành mạnh có thể giúp bạn vượt qua thời kỳ khó khăn trong khi nỗ lực hướng tới thành công sau này trong cuộc sống.

10. Khả năng chấp nhận rủi ro

Cuối cùng, đây là một đặc điểm quan trọng khác để thành công mà nhiều người không nhận ra. Mọi người đều tin vào giá trị của sự làm việc chăm chỉ. Nhưng rất ít người hiểu rằng điều thực sự đáng được thưởng là khả năng chịu đựng rủi ro của một người.
Bạn có thể ở mãi trong một thị trấn và làm cùng một công việc trong nhiều năm hoặc nhiều thập kỷ. Và việc này có thể giúp bạn thấy an toàn và quen thuộc. Nhưng nó có thể sẽ không đưa bạn đến đâu về lâu dài.
Những người tìm được thành công, dù sớm hay muộn trong cuộc đời, là những người sẵn sàng chấp nhận rủi ro. Điều đó không có nghĩa là liều lĩnh. Thay vào đó, nó có nghĩa là chấp nhận những rủi ro được tính toán có thể khiến bạn có khả năng thất bại cao hơn nhưng cũng khiến bạn có khả năng thành công cao hơn.

Hướng Dương (Theo Hack Spirit)

Mất Tết vì vợ kiên quyết đòi ly hôn

Từ tay trắng, tôi xây lên căn nhà ba tầng, có hai con học tốt, hiền lành nên tôi muốn níu kéo để cùng vợ con bên nhau suốt đời.

Tôi 47 tuổi, vợ 45, có hai con, gần đây vợ cứ đòi ly hôn. Nhiều lần tôi nói chuyện với vợ là tôi không muốn ly hôn, muốn xây dựng gia đình nhỏ này vì lý do vợ đưa ra không đáng để ly hôn, tôi sẽ làm được và muốn lo cho các con. Vợ nói tôi không quan tâm gia đình trong thời gian qua, nhưng tôi thấy mình đã làm hết trách nhiệm vì con, nào là tiền hàng tháng, chở con đi học, tiền điện, nước...nói chung gần hết tiền lương hàng tháng của tôi. Nhưng vợ không tin, cứ nghĩ tôi làm nhiều tiền mà chỉ đưa ít, tôi không biết nói sao.

Gần đây, vợ cứ đòi ly hôn, tôi rất bực nhưng vì muốn níu kéo gia đình nhỏ, tôi đã xuống nước làm việc nhà, rửa chén... vợ lại nói rửa chén có tí, ông không rửa thì tôi rửa. Nghe vợ nói cũng thấy buồn và càng áp lực hơn (không những áp lực công việc ở cơ quan, giờ thêm áp lực gia đình nữa nên tôi rất mệt). Những ngày giáp Tết, vợ lại nói trong thời gian qua, vì nuôi con, ăn học của con và học của vợ nên vợ vay nóng 150 triệu đồng với lãi suất 10% mỗi tháng. Giờ vợ không có tiền trả, nói tôi đi vay ngân hàng để trả cho vợ vì tới hạn. Tôi nói vợ giờ anh không có tiền, nếu thế thì em và anh lấy sổ nhà đi vay ngân hàng trả nợ, chứ giờ làm sao.

Vợ chồng tôi lấy sổ đỏ qua ngân hàng vay 150 triệu đồng và đứng tên tôi trả (tôi không hỏi vợ vay của ai). Vì những ngày cuối năm, mong trả cho xong khoản vay và vợ chồng vui vẻ những ngày Tết. Khi vay xong, vợ nhận tiền và bảo đã chuyển cho họ. Tôi nói "thôi em nhé, hy vọng đừng có lần thứ hai nghe". Vợ nói tôi cần mới nhờ đến ông, làm gì mà ông dạy đời thế, cần thì ra Tết bán nhà và chia tài sản lấy tiền đó trả ngân hàng. Tôi nghe rất đau và bực, nghĩ xử lý cho vợ giờ vợ nói ly hôn và chia tài sản, biết thế tôi chả vay làm gì.

Mấy ngày Tết và trước Tết, tôi buồn và nghĩ tức quá, nói vợ thì vợ làm thinh, ngồi ôm điện thoại nhắn tin. Bực quá, tôi vứt điện thoại vợ vào tường, xong thấy mình sai, nhưng lúc đó tức thật. Tôi xin lỗi vợ nhưng vợ không nói gì. Tôi mượn bạn 10 triệu đồng để chuyển cho vợ và xin lỗi, nhờ vợ mua lại cái điện thoại (vợ đang dùng iPhone hone 8 plus). Hai ngày Tết này, vợ không nói gì, không cơm nước và nói với hai con là ra Tết, mẹ ly dị với ba.

Tôi rất buồn và càng buồn hơn trong những ngày Tết. Giờ tôi không biết làm gì để lấy lại lòng tin của vợ. Tôi muốn giữ gia đình nhỏ. Từ hai bàn tay trắng, tôi xây lên cái nhà ba tầng và có hai con học tốt, hiền lành, nên tôi muốn níu kéo để cùng vợ và con ở với nhau đến hết quãng đời. Tính tôi nóng là không giữ được bình tĩnh, khi "nguội", tôi rất thương vợ và các con. Giờ vợ cứ nói và đòi ly hôn hoài, tôi thấy áp lực và mệt mỏi quá...

Mong các anh chị cho tôi lời khuyên, nên dừng hay cố gắng thuyết phục vợ và các con? Các con cũng buồn khi thấy tôi vứt điện thoại của mẹ. Tôi đã xin lỗi vợ và các con. Mong mọi người cho tôi lời khuyên, vì tôi rất muốn xây dựng gia đình nhỏ của mình. Liệu có níu kéo được không, tôi thấy căng quá nhưng không muốn phá hạnh phúc gia đình mình.

Cảm ơn các anh chị và mong nhận được góp ý chân thành nhất. Mấy ngày Tết, tôi thấy vợ buồn, sáng đi, tối về,... các con ở với tôi, thấy thương các con và vợ nhưng không biết làm gì.

Thành Trung

Tìm cổ phiếu 16 -2-2024

Tìm Cổ phiếu có dòng tiền đẹp; hạn chế việc Fomo

Có nhiều thời gian để suy nghĩ

NVL: nên theo dõi để tìm điểm mua