Chọn quần áo màu sắc trang nhã, biết lắng nghe, học hỏi từ người thanh lịch... giúp bạn nâng tầm khí chất.
Ảnh: Koimoi© Được Ngoi sao cung cấp
1. Đưa ra chọn lựa hướng tới sự thanh lịch, tốt hơn cho bản thân
Sau 40 tuổi, phụ nữ nên quan tâm nhiều hơn đến việc tu dưỡng cả bên trong lẫn bên ngoài. Điều này đòi hỏi sự nỗ lực về chọn lựa trang phục, dinh dưỡng, sinh hoạt, chăm sóc da...
Ví dụ, phụ nữ ngoài 40 tuổi có thể chọn quần áo màu sắc trang nhã, chất liệu mềm mại, độ hài hòa của trang phục, coi họa tiết là một phần quan trọng. Đồng thời, lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và chú ý chăm sóc cẩn thận để làn da đẹp hơn.
2. Học hỏi những người thanh lịch
Một nụ cười tao nhã cũng như lời nói và hành vi điềm tĩnh có thể thu hút sự chú ý của người khác, truyền tải sự tươi mới và sang trọng bên trong. Ví dụ, phụ nữ trung niên có thể học hỏi các ngôi sao điện ảnh, truyền hình để cải thiện cách cư xử, dáng đi thanh lịch, nụ cười thân thiện và phong thái điềm tĩnh, toát lên vẻ quyến rũ trưởng thành.
3. Đọc sách
Đọc sách có thể mở rộng tầm nhìn, nâng cao kiến thức và làm phong phú tâm hồn. Nó cũng có thể giúp phụ nữ trung niên cải thiện khí chất. Thông qua việc đọc, hiểu thêm về lịch sử, văn hóa, phong cách nghệ thuật và kiến thức giúp phụ nữ có cái nhìn rộng hơn, nội hàm sâu sắc hơn, đồng thời thể hiện sự quyến rũ trong cách nói chuyện.
Ví dụ, phụ nữ trung niên có thể đọc một số tác phẩm văn học và nghệ thuật cổ điển để hiểu ý nghĩa văn hóa, từ đó trở nên sâu sắc hơn mỗi khi nói chuyện.
4. Khiêm tốn
Người có khí chất sẽ biết chấp nhận quá khứ, trân trọng hiện tại và đối mặt với tương lai bằng niềm hy vọng. Tâm lý này khiến phụ nữ trở nên quyến rũ và có vẻ điềm tĩnh, phóng khoáng hơn.
Ví dụ, phụ nữ có thể mở rộng tầm nhìn bằng cách tham gia các hoạt động xã hội, trải nghiệm du lịch, tiếp xúc với nhiều người hơn và giữ tâm hồn cởi mở.
5. Tập thể dục thường xuyên, vừa phải để giữ dáng
Phụ nữ đẹp ở tuổi trung niên thường có những yêu cầu khắt khe về ngoại hình. Họ chú ý tới lối sống, hiểu tầm quan trọng của tập thể dục thường xuyên, có thể rèn luyện bằng môn thể dục nhịp điệu, chạy bộ. Nhờ tập luyện, họ xây dựng được thân hình đẹp.
6. Biết chăm sóc bản thân
Không ai nâng đỡ bạn được suốt cuộc đời, kể cả cha mẹ bởi họ sẽ già đi. Người mà bạn có thể ở bên lâu nhất là chính bạn. Bạn nên học cách chăm sóc, động viên bản thân. Trong mọi việc, hãy ít dựa vào người khác mà chủ động tự làm. Khi bạn đã quen với việc tự chăm sóc bản thân, bạn sẽ thấy mình có thể tự xử lý tốt nhiều việc. Nếu bạn dựa vào chính mình, bạn sẽ không thất bại.
Vẻ ngoài chỉn chu giúp bạn nâng tầm khí chất. Ảnh: Skwad Photography© Được Ngoi sao cung cấp
7. Luôn giữ sự sạch sẽ, tươi tắn, hay mỉm cười
Điều hấp dẫn nhất trên thế giới này không phải là bộ quần áo lộng lẫy mà là nụ cười của bạn. Một người bình thường, không diện đồ hàng hiệu nhưng quần áo không bao giờ có nếp nhăn mà luôn tươm tất sẽ tạo được ấn tượng tốt. Mỉm cười cũng là ngôn ngữ thân thiện nhất trên đời. Không có gì mà nụ cười không thể giải quyết được. Phụ nữ thích cười sẽ không gặp xui xẻo.
8. Ngừng chi tiêu cho mong muốn thay vì nhu cầu
Nhiều người bị chủ nghĩa tiêu dùng tẩy não, coi tiêu chuẩn của thành công là chi tiêu giống người nổi tiếng, mua hàng xa xỉ, đồ hiệu từ đầu tới chân, chi tiêu từ hàng chục tới hàng trăm triệu đồng mỗi tháng... Nhưng nếu bạn bắt chước, cuộc sống của bạn sẽ tràn ngập những món đồ không dùng tới, là khoản chi tiêu không cần thiết, khiến bạn rỗng ví và còn có thể ngập trong nợ nần.
Dù bạn còn độc thân hay đã kết hôn, nhiều tiền hơn sẽ mang lại cho bạn sự lựa chọn phong phú hơn trong tương lai. Có tiền, bạn có thể tự tin hơn.
9. Học cách lắng nghe
Để trở thành người tao nhã, bạn cần học cách lắng nghe. Mọi người đều mong muốn bày tỏ ý kiến và hy vọng thuyết phục được người khác, việc biết lắng nghe đã trở thành phẩm chất hiếm hoi.
Học cách lắng nghe, bạn sẽ có nhiều bạn bè hơn. Học cách lắng nghe, bạn cũng sẽ có sự đồng cảm mạnh mẽ, giúp bạn có nhiều lợi thế trong giao tiếp xã hội và trở nên hấp dẫn hơn.
10. Đừng sợ già đi, hãy yêu tuổi của mình
Già đi tưởng chừng là một điều khó chấp nhận, gây đau đớn cho phái nữ. Nhưng khi trái tim bạn đủ mạnh mẽ và đã trải nghiệm đủ, bạn sẽ thấy già không có nghĩa là xấu đi, mà đối với bạn đó là một con số. Khi bạn nhiều tuổi hơn, thời gian sẽ khiến bạn tận hưởng cuộc sống nhiều hơn; sự hào nhoáng, hối hả, nhộn nhịp của tuổi trẻ sẽ dần phai nhạt và bạn trở nên ổn định hơn.
Hằng Trần (Theo Sohu, 163)
