Mỹ nhân 10x gây sốt Hoa hậu Việt Nam với đôi chân 111 cm

Ngọc Thảo là ứng viên nặng ký kế nhiệm Tiểu Vy nhờ gương mặt sắc sảo, chiều cao 1,77 m.

Trong những hồ sơ đầu tiên đăng ký Hoa hậu Việt Nam 2020, Nguyễn Lê Ngọc Thảo đang gây chú ý với lượt tương tác lớn trên fanpage cuộc thi. Người đẹp sinh năm 2000 đến từ TP HCM, đang là sinh viên năm hai của Đại học HUTECH.

Ngoài gương mặt sắc sảo với mái tóc đen dài, Ngọc Thảo còn để lại ấn tượng vì chiều cao 1,77 m cùng đôi chân 111 cm. Đây là số đo chiều dài chân kỷ lục trong những thí sinh đầu tiên của cuộc thi nhan sắc năm nay.

Trong những bức hình, Ngọc Thảo thể hiện thần thái kiêu sa, vừa tôn lên nét đẹp gợi cảm hiện đại, vừa giữ được vẻ nhẹ nhàng, thanh tao của phụ nữ Á Đông.

Không chỉ có lợi thế chiều cao, người đẹp 10x còn có số đo ba vòng quyến rũ 83-60-93 cm. Chỉ số hình thể tốt với vòng eo thon gọn là điểm cộng giúp Ngọc Thảo thêm nổi bật khi diện bikini.

Volume 0%

 

So với nhiều thí sinh mới “chân ướt chân ráo” tham gia cuộc thi sắc đẹp, Ngọc Thảo có kinh nghiệm trình diễn vì từng catwalk cho một số show thời trang.

Người đẹp nhiều lần được mời làm mẫu ảnh với concept đa dạng, lúc là áo dài truyền thống, lúc lạiváy áo thiết kế hiện đại.

Ở những sự kiện từng xuất hiện, mỹ nhân sinh năm 2000 chứng minh sự biến hóa đa dạng theo nhiều phong cách ăn mặc, trang điểm.

Chân dài được nhiều khán giả kỳ vọng là ứng viên tiềm năng cho ngôi vị hoa hậu kế nhiệm người đẹp bằng tuổi – Trần Tiểu Vy.

Phong cách khi đi học hay dạo phố của Ngọc Thảo rất năng động, trẻ trung hợp tuổi.

Có vóc dáng đẹp với đôi chân dài nên cô nàng chuộng diện váy ngắn, đồ ôm body, croptop…

Đôi chân 111 cm giúp Ngọc Thảo luôn nổi bật trong những bức hình.

Hoa hậu Việt Nam 2020: Thí sinh chân thon, dài 111cm hiếm có, như báu vật

Thí sinh 10x đến từ Sài Gòn thu hút bởi đôi chân dài 111cm tại Hoa hậu Việt Nam 2020.

Nguyễn Lê Ngọc Thảo có lợi thế về hình thể so với mặt bằng chung các thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020.

Đường đua sắc đẹp tại Hoa hậu Việt Nam 2020 đang dần nóng lên bởi sự góp mặt của nhiều thí sinh tiềm năng khắp mọi miền đất nước. Dù mới hé lộ nhưng những thí sinh này đã sớm thể hiện thế mạnh bản thân trong bản dự thi đăng ký. Lợi thế về học thức, sắc vóc là điều mà khán giả dễ dàng đặt lên bàn cân so sánh tính tới thời điểm nhận hồ sơ hiện tại.

Dù mới ở chặng đầu của cuộc thi sắc đẹp lớn nhất Việt Nam, nhưng 1 số nhân tố có sự vượt trội về lợi thế hình thể, trong đó phải kể tới Nguyễn Lê Ngọc Thảo đến từ Sài Gòn. Cô sở hữu chiều cao ấn tượng 177cm và đôi chân dài kỷ lục tính tới thời điểm hiện tại, lên tới 111cm. So với các thí sinh khác, chân dài sinh năm 2000 đang tạo nên hiệu ứng truyền thông tốt nhất vì đôi chân dài nuột hiếm có.

Nữ sinh năm 2 của trường Đại học HUTECH từng tham gia 1 số show diễn thời trang của các NTK trong nước. Chiều cao nổi trội cùng số đo hình thể khá chuẩn: 83 – 60 – 93cm giúp Ngọc Thảo có cơ hội tiến xa trong cuộc thi nhan sắc.

Đôi chân siêu dài, hiếm có của Ngọc Thảo như vật báu.

Phong cách thời trang của cô trẻ trung, năng động đời thường.

Hình ảnh năng động của Ngọc Thảo khiến nhiều người liên tưởng tới sự trẻ trung, tinh nghịch của hoa hậu Tiểu Vy.

Volume 0%

 

Tuy sắc vóc đang duy trì ở phong độ tốt nhất nhưng Ngọc Thảo không lơ là trong việc tập luyện. Cô chia sẻ thói quen sinh hoạt để có được vóc dáng “vạn người mê”:

“Một tuần tôi duy trì tập gym từ 4-5 buổi. Tuần nào bận quá thì vẫn cố gắng luyện tập ít nhất 3 buổi. Mỗi buổi tập 1 tiếng rưỡi. Để cải thiện vòng 3 và eo thon, tôi thường tập những bài cơ bản với tạ hoặc bodyweight như squat, lunge, deadlift, glute bridge, kickback… Sau đó, tôi tập cardio thêm 10-15 mỗi buổi.

1 tuần tập những bài gập bụng 2 lần. Và mỗi buổi sẽ được huấn luyện viên xây dựng giáo án linh hoạt để giúp vòng 2 và vòng 3 phát triển hoàn hảo hơn mỗi ngày.

Về chế độ ăn: Tôi luôn đảm bảo 1 ngày 3 bữa chính sáng trưa chiều. Mỗi bữa đảm bảo đầy đủ chất như đạm, tinh bột, chất xơ, chất béo tốt (các loại hạt, quả bơ, thay dầu ăn thường bằng dầu ôliu, dầu dừa…). Hạn chế ăn vặt, chế biến thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc nhiều muối. Uống đủ nước và bổ sung vitamin, các loại nước ép rau quả”.

Dầu ôliu được coi như chất béo lành mạnh nhất hành tinh, khiến các nàng mê như điếu đổ. Theo đó, các nhà khoa học đã kiểm tra hợp chất oleuropein từ dầu ôliu. Hợp chất này giúp cơ thể sản sinh nhiều insulin hơn, giúp điều hòa sự trao đổi chất và cho phép các tế bào sử dụng đường làm năng lượng, nhờ đó cơ thể sẽ ít có nguy cơ tăng cân. Ngoài ra, oleuropein còn giúp giảm bớt mức độ độc hại của hormone có tên là amylin, gắn liền với bệnh tiểu đường.

Mỗi muỗng canh dầu ôliu chứa khoảng 13.5 gram chất béo, trong đó có 10 gram là chất béo không bão hòa. Với tỷ lệ chất béo không bão hòa cao tốt cho sức khỏe tim mạch, dầu ôliu thường được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo dùng thay thế cho mỡ động vật khi chế biến món ăn.

Sớm xác định con đường tranh tài tại cuộc thi sắc đẹp, Ngọc Thảo đã chuẩn bị hành trang kỹ lưỡng về hình thể, kỹ năng mềm trước thềm cuộc thi.

‘Nhức mắt’ gu thời trang gợi cảm của nữ hoàng phòng gym xứ Hàn

Lee Bora từ một người vô danh vụt sáng thành nữ hoàng phòng gym xứ Hàn bởi thân hìnhđẹp quyến rũ. Cô nàng chuộng gu thời trang gợi cảm khoe 3 vòng cực nóng bỏng.

Lee Bora là hot girl phòng gym có hình thể ấn tượng, bên cạnh vòng hai thon gọn, vòng ba nảy nở, người đẹp còn có đôi chân dài thẳng tắp. Với lợi thế hình thể, cô nàng tự tin theo đuổi gu thời trang gợi cảm, sexy.

Sở hữu chiều cao khủng, 3 vòng chuẩn siêu mẫu và nhất là vòng 3 cong vút khiến cô nàng luôn tỏa sáng trong những chiếc váy ngắn ôm sát.

Trong những chiếc chân váy chất liệu mỏng ôm trọn vòng 3 của cô khiến người nhìn kinh ngạc.

Nữ hoàng phòng tập xứ Hàn thường xuyên diện những bộ đồ ôm sát để khoe thân hình đồng hồ cát.

Volume 0%

 

Những kiểu váy áo ôm sát vô cùng tôn vóc dáng của Bora.

Người đẹp thường chọn trang phục gợi cảm chất lượng ôm sát.

Nếu bạn thấy thứ này trong WC, hãy gọi cảnh sát !

Một chiếc máy bay biến mất và hạ cánh sau 37 năm

Hội An cách ly xã hội

Lãnh đạo Quảng Nam ra quyết định cách ly xã hội theo chỉ thị 16 toàn thành phố Hội An, từ 0h ngày 31/7 đến 14/8.

Phó chủ tịch Quảng Nam Trần Văn Tân ký quyết định trên sáng 30/7. Theo đó, TP Hội An sẽ triển khai các biện pháp để "bảo đảm giãn cách xã hội, giữ khoảng cách giữa người với người, cộng đồng với cộng đồng". Người dân Hội An được yêu cầu ở nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết như mua lương thực, thực phẩm, dược phẩm và hàng hóa, dịch vụ thiết yếu khác...

TP Hội An dựng hàng rào phong tỏa đường ra vào khu phố nơi cư trú của "bệnh nhân 428", sáng 30/7. Ảnh: Đắc Thành.

Chính quyền yêu cầu những người ra khỏi nhà phải đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn; không tập trung quá hai người trở lên tại nơi công cộng, ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và phải giữ khoảng cách tối thiểu 2 m.

Trên địa bàn Hội An hiện ghi nhận "bệnh nhân 428", cư trú ở phường Minh An (ca bệnh này công bố dương tính tại Đà Nẵng) và 11 trường hợp F1.

Tối 29/7, Bộ Y tế thông báo khẩn tìm người từng đến 28 điểm, trong đó có 3 địa chỉ tại Hội An gồm: Bánh mỳ Phượng, 2B Phan Chu Trinh, Cẩm Châu (chiều 14/7); Hoi An Silk Marina Resort & Spa, số 74 đường 18 Tháng 8, Minh An (ngày 24/7 đến 14h chiều 25/7); phố cổ Hội An ngày 24/7 đến 14h chiều 25/7.

Cầu An Hội, Hội An vắng bóng người qua lại chiều 29/7. Ảnh: Đắc Thành.

Ngoài ra, nhà chức trách xác định tại Quảng Nam có 616 trường hợp liên quan đến ba bệnh viện bị cách ly ở Đà Nẵng; 169 người từng đến trung tâm tiệc cưới Đà Nẵng. Những người này đều đã được cách ly và lấy mẫu xét nghiệm.

Đến sáng nay 30/7, Việt Nam ghi nhận thêm 9 ca nhiễm nCoV, gồm 8 người Đà Nẵng, một Hà Nội, nâng tổng số ca nhiễm lên 43 trong sáu ngày.

Những Vụ Sét Đánh Trúng Người Kinh Hoàng Nhất Mà Vẫn Bình An Vô Sự Từng Được Camera Ghi Lại

ĐÃ CON MẮT Với 8 Đồng Phục Tiếp Viên Hàng Không Đẹp Nhất Hành Tinh | Thế Giới Diệu Kỳ

Khoa Pug Giả Nghèo Lái Vios Cầm Bịch Tiền Tỉ Đi Mua Xe Mercedes Thử Lòng Nhân Viên haha

Youtuber Khoa Pug là ai? Vì sao lại Giàu Có và chịu chơi đến vậy?|Hóng News

Lần đầu ăn bò Kobe mắc nhất thế giới và bị sốc khi biết người sài gòn ăn bò Kobe như ăn hủ tiếu gõ

Hàng quán tính kế 'sinh tồn' trong đợt dịch mới

Đợt cách ly xã hội tháng 4 đã cho các doanh nghiệp F&B nhiều bài học nhưng họ thú thật "không mong muốn sớm học lại lần này". Hoàng Tiễn, Đồng sáng lập kiêm CEO chuỗi Coffee Bike, nói anh rất "ngán" nếu dịch thực sự quay lại. "Những ngày giãn cách xã hội trước đây cho tôi rất nhiều bài học về sự khó khăn. Nhưng thật lòng tôi không muốn học lại bài ấy lần nữa", Hoàng Tiễn chia sẻ. Tâm trạng của Hoàng Tiễn không lạ trong giới kinh doanh F&B, khi các ca dương tính Covid-19 mới xuất hiện trong cộng đồng những ngày gần đây... Nhiều khả năng, ngành này sẽ bước vào cuộc chiến "sinh tồn" mới. Ở đó, những người "sống sót" qua đợt bùng phát đầu năm cũng chỉ mới khôi phục hoạt động bình thường hơn 2 tháng, một số có doanh thu còn chưa về được mức trước dịch. Tại chuỗi cửa hàng và điểm bán có chỗ ngồi lại của Coffee Bike, doanh thu giảm đều 15-20% sau dịch. Tuy nhiên, mô hình nhượng quyền cà phê pha máy mang đi thì tăng trưởng mạnh về điểm bán và đơn hàng. "Có thể sau dịch mọi người đang thắt chặt chi tiêu và cũng hạn chế đến nơi đông người", Tiễn nói. 89’s Presso, một cửa hàng đồ uống và thức ăn nhẹ ở quận 1, TP HCM chỉ mới khôi phục được kinh doanh bằng một nửa trước khi có dịch. "Chúng tôi khá lo lắng vì các hoạt động kinh doanh vừa được mở lại không lâu", Người đại diện của 89’s Presso nói phải chuẩn bị tâm lý cho khả năng phải giãn cách xã hội trở lại và biết tình hình kinh doanh sẽ ảnh hưởng rất nhiều. Nhà hàng Kin Đee - Thai Gastropub (quận 1, TP HCM) vừa khôi phục được phong độ hoàn toàn so với bình thường trước khi có dịch vào tháng này. Anh Nam Khuất, chủ nhà hàng nói khá lo ngại về những ca dương tính những ngày qua dù đã chuẩn bị tinh thần về khả năng có đợt dịch mới bùng phát. Một con phố với nhiều cửa hàng ăn uống vắng vẻ, thậm chí trả mặt bằng trong đợt cách ly xã hội trước tại TP HCM. Ảnh: Quỳnh Trần Một con phố với nhiều cửa hàng ăn uống vắng vẻ, thậm chí trả mặt bằng trong đợt cách ly xã hội trước tại TP HCM. Ảnh: Quỳnh Trần. Ông Hoàng Tùng, CEO chuỗi Pizza Home, một chuyên gia trong ngành F&B nhận định, có khả năng ngành này phải đối mặt với đợt khủng hoảng tiếp theo do Covid-19. Tuy nhiên, vẫn có 2 mặt tích cực. Thứ nhất, sức mua của người dân vẫn mạnh và đặc biệt là công tác chống dịch được chính phủ thực hiện tốt, biểu hiện là ngay sau đợt cách ly xã hội lần trước, kinh tế phục hồi nhanh. Thứ hai, mỗi đợt khủng hoảng là một cuộc thanh lọc. "Tôi nghĩ những doanh nghiệp đã trụ được đến hiện tại thì đều có sức mạnh và tích lũy tốt. Khó khăn trước đây ngành F&B đã vượt qua được thì đợt tới tôi nghĩ doanh nghiệp sẽ vẫn tìm cách để có hướng đi và vượt bão thành công", ông Tùng đánh giá. Thực tế, nhiều đơn vị đang tất bật lên kế hoạch "sinh tồn" lần hai, nếu cách ly xã hội diễn ra. Phần lớn biện pháp tương tự, được rút từ lần bùng phát dịch trước đó. Ông Tùng vẫn trung thành với công thức 3 bước: Cắt - Giảm - Tăng, tức là cắt các điểm bán không hiệu quả; giảm chi phí trong sản xuất và giá thuê mặt bằng; tăng bán hàng qua ứng dụng và ra mắt sản phẩm mới, phù hợp nhu cầu. "Lần này chúng tôi đã có kinh nghiệm ứng phó, những dịch chuyển cần thiết cũng đã làm xong và mô hình kinh doanh cũng đã tối ưu hơn", ông nói đã cho bộ phận kho hàng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để có thể đảm bảo giá thành sản phẩm. Tương tự, 89’s Presso hay Kin Đee - Thai Gastropub nói đã có kinh nghiệm ứng phó hơn. Anh Nam Khuất cho biết nếu giãn cách xã hội trở lại, anh sẽ thương lượng lại tiền thuê mặt bằng, giảm giờ làm nhân viên toàn thời gian và giảm số lượng nhân viên bán thời gian và chuyển sang mô hình giao hàng với thực đơn mới phù hợp với nhu cầu và đảm bảo chất lượng mang đi. "Nhân viên lẫn khách hàng đều đã quen với việc phòng chống dịch, nên cũng dễ dàng hơn, giờ có chỉ thị thì chúng tôi sẽ kích hoạt ngay các bước. Chỉ có điều về mặt kinh doanh chắc sẽ vẫn khó khăn nhiều", phía 89’s Presso nói. Hoàng Tiễn thì chọn phương pháp "án binh bất động", ưu tiên phòng thủ. "Trong dịch bệnh, mình muốn xoay xở cho mọi việc tốt hơn nhưng dịch có nhiều yếu tố bất ngờ, nên tôi thấy cần nghỉ ngơi ngay từ đầu", Tiễn nói. Anh từng thấy một bức ảnh con rắn quấn quanh lưỡi cưa, càng cựa quậy thì vết thương càng lớn. Nó giống những gì anh cảm nhận trong tình huống này. Tuy nhiên, anh nói thêm rằng, nhiều bạn bè kinh doanh cũng thành công bằng việc bán hàng qua ứng dụng giao hàng, nên các đơn vị có thể cân nhắc quyết định nghỉ hẳn việc bán hàng trực tiếp và chuyển cửa hàng lên online hoàn toàn. Bên cạnh tự thân tìm hướng xoay xở, giới F&B cho rằng họ cũng cần sự hỗ trợ từ cơ quan quản lý. Các chủ nhà hàng, quán ăn, tiệm đồ uống hiểu diễn biến phức tạp và yếu tố bất ngờ cao, nên đội ngũ điều hành chống dịch của nhà nước rất khó đưa ra hướng dẫn chi tiết cho từng ngành nghề. Nhưng nếu có thể, các văn bản hướng dẫn cần được chi tiết hơn. "Dịp dịch bệnh vừa qua, khi nhận được các văn bản thông báo, tâm lý chung các cửa hàng là chưa hiểu nội dung cần phải thực hiện, dẫn đến lúng túng, đôi khi là thực hiện sai", một đơn vị cho biết. Thời gian công bố giãn cách xã hội cũng cần sớm hơn để các đơn vị kịp chuẩn bị, nêu rõ mô hình F&B nào được hoạt động ra sao. "Lần trước khi có thông báo các nhà hàng phải đóng cửa thì ngay 6h chiều hôm đó là có hiệu lực luôn rồi", anh Nam Khuất chia sẻ. Còn theo Hoàng Tiễn, để triệt tiêu khả năng lây lan qua hành vi mua bán trực tiếp, có thể cho chuyển đổi ngay lập tức từ ăn uống tại chỗ sang bán mang đi hoặc giao hàng thay vì qui định ngồi 20 người, 10 người hay 2 người. "Cửa hàng cố gắng hoạt động trong tình trạng như thế, không giúp tình hình kinh doanh tốt hơn. Mà nguy cơ lây lan dịch bệnh lại rất lớn", anh góp ý.

Hai lúa giả giàu vào khách sạn 5 sao Pullman sang chảnh đặt phòng mắc nhất và cái kết bất ngờ

Khách sạn Nhật không cần nhân viên